创伤在侵害事件发生之前就已经存在了。 创伤的核心不仅在于

创伤在侵害事件发生之前就已经存在了。 创伤的核心不仅在于“发生了什么”，更在于你当时是如此的孤立无援。而那种缺乏安全感与保护的孤独，早在侵害发生前就已潜伏在你的成长环境里。 现实中的侵害事件当然是巨大的创伤，但它之所以变得极具“创伤性”，是因为你只能独自承受。 你不敢告诉父母，因为觉得他们压力已经很大了，你反过来在照顾和保护他们。这种不得不独自背负一切的情境，才是最核心的创伤根源。 什么会造成创伤——不是坏事发生了，而是坏事发生时，你无处诉说，没有人陪伴你、理解你、抱持你，你无法完成本能的情绪流动。这才是造成创伤的真正原因。