更像一起把问题拆开：发生了什么、你怎么应对、哪些模式在重

更像一起把问题拆开：发生了什么、你怎么应对、哪些模式在重复、接下来能做什么。第一次通常先做评估和知情同意，不急着给建议。私信预约时，简单说议题和可约时间就行。