你有没有过这样的瞬间: 深夜刷着手机,忽然停下来,不知道

你有没有过这样的瞬间: 深夜刷着手机,忽然停下来,不知道自己在找什么。 热闹散场后回到家,一个人坐着,心里空了一块。 明明每天都在忙,却说不清自己在为什么而忙。 这种迷茫,往往不是出了什么大事,而是你和自己的需要,断了一会儿线。 别急着逼自己立刻找到答案。先对自己说一句:"我现在有点迷茫,这也没关系。" 被允许存在的情绪,才会慢慢松开。