人们常说潜意识潜意识，潜意识究竟是什么？

人们常说潜意识潜意识，潜意识究竟是什么？ 潜意识就好比我们生命中的地下室，就像日常生活中那些凡是不常用的东西通常会被放到地下室保存。 生活是这样（也不全是这样，电梯房就没有地下室。不过，没有地下室并不代表就没有长期闲置的物件），生命也是如此。生命中那些凡是不能或是没有用语言或文字表达出来的情绪，感受，想法，信念，内在经验等，并不会自动消失，而是统统存放到了生命的地下室里----潜意识里，不断演变成问题（情绪问题，行为问题，睡眠问题，关系问题，躯体化症状等）。 注：凡是以第二人称表达出来的叫做攻击性，如，都是你，让我这么生气，这叫攻击性（主体是你）。只有以第一人称表达出来的才叫情绪，如，看到你这样做，我很生气，这叫情绪（主体是我）。 由于我们的文化向来不欢迎情绪，可想而知，我们的潜意识里存放了多少无法言说的，无法表达的情绪----最后，都演变成了攻击性或各式各样的问题。 注意，请注意，请特别注意！潜意识里的情绪，感受，想法，信念，内在经验等，通常只是生命中的霉菌，只有一种东西在潜意识里是以毒素的形式存在的，这种东西就是：被害者有罪论。它是一种心灵毒素，毒性堪比砒霜。 什么是被害者有罪论，举个简单的例子。 一对夫妻长期无法处理亲密关系中的矛盾，经常闹架。小小的孩子经常因此提心吊胆，担惊受怕，惶恐不安，害怕父母闹架，害怕父母离婚。这是父母关系不和给孩子造成的第一重伤害，叫自我保护性伤害。 后来，在婚姻中实在疲惫不堪的妈妈最终将怨气洒向了尚且年幼的女孩儿：都是因为你，......（后面的话实在不忍心写）。 妈妈的这个做法这就是被害者有罪论，它是孩子心灵中堪比砒霜的毒素，导致小小年纪的女孩儿就开始抑郁。 注意，请注意，请特别注意！ 事实上，即便某个妈妈（爸爸）没有将矛头对着孩子，只要爸爸妈妈经常闹架，就会导致孩子产生被害者有罪论的心灵毒素：都是因为我不够好，爸爸妈妈才会那样（潜台词是：我要是当初没来到这个世上就好了）。