我们常常慌慌张张，害怕错过每一瞬，执着于留住关系、抓住结

我们常常慌慌张张，害怕错过每一瞬，执着于留住关系、抓住结果，在纠缠里耗尽力气。直到慢慢转向内观才懂得：不必追逐所有，先看见自己。内观不是逃避，是与自己重逢，找到属于自己的安稳力量。