如果在意的人经常冷落、伤害你,千万不要追问,记住鳄鱼效应
当你处在一段已经充满伤害和内耗的感情时,你会怎么做?
可能有朋友会不假思索地说:离开啊。
但更普遍、更真实的情况是,很多人明知身在漩涡,却仍然选择在其中不断挣扎。
明明理智告诉你该离开了,内心却有个声音反复响起:“再坚持一下,也许就会变好。”
结果就像站在流沙中,越是用力挣扎,越让自己陷得更深。
这种现象,在心理学上被称为:鳄鱼效应。
它说的是,当你的手被鳄鱼咬住,你越试图用手去挣脱,鳄鱼就会同时咬住你的手臂。
你越挣扎,被咬住的部分就越多。
唯一的生机,是果断牺牲那只手,以保全性命。
在感情中,那段已经变质却难以割舍的关系,就是那条不肯松口的鳄鱼。
你越抓着不放,就越容易被拖入情绪泥潭。