温馨提示：本文仅为心理科普参考，不能作为临床诊断依据，不

温馨提示：本文仅为心理科普参考，不能作为临床诊断依据，不用于给身边人贴标签。 所有自恋亚型，大多都有一个共同点：难以长期稳定地看见他人的愿望与需求，疏忽型自恋者尤为明显，这种状态还会随着相处时间推移，越来越严重。 他们喜欢结交新朋友、体验新鲜事物，热情来得快，厌倦也来得快。感情刚开始时，他们会投入、主动、对你殷勤，可一旦拥有、感到乏味，就会迅速失去兴趣，转头寻找新的目标。 他们不忠不诚，做事粗心大意，只专注自己的享乐，甚至会做出越界行为。被你发现之后，假意道歉，短暂顾及你的感受，再选择性地告诉你一部分事情，隐瞒大部分真相。 他们没办法长期维持热恋初期的投入，一旦感情进入平淡期，就开始疏忽大意，这对伴侣来说很难接受。他们喜怒无常，时而对你大献殷勤，时而又在外寻欢作乐。 比如，他经常出差一走就是一周，把你和孩子留在家里；刚回到家，转头就和朋友出门玩乐。在他眼里，你只是生活里的一个物体，只有你有用、能给他带来快乐时，才会想起你。一旦出现更有趣、更新鲜的事物，就会直接把你抛在脑后。 在这样的关系里，你很容易感受到认知否定与外向投射。当你指责他的所作所为时，他只有两种应对方式： 一种是自我防卫，反过来把你描绘成神经质、小题大做； 另一种是自我检讨、自我贬低，说自己不够好、配不上你。这是他们屡试不爽的伎俩，目的是让你愧疚，把矛盾重新揽回你身上。 如果你在一段关系里，反复体会到被冷落、被忽略，热情只存在于追求阶段，得到之后就被搁置，不妨对照看看，这是不是疏忽型自恋的模式。 识别不是为了指责，而是为了帮你看清关系，守住自己的感受与边界。长期在关系里感到疲惫、不被重视，必要时可以寻求专业心理咨询的支持。