我们大部分烦恼，都来自一个很隐蔽的错觉：总觉得眼前的人和

我们大部分烦恼，都来自一个很隐蔽的错觉：总觉得眼前的人和事，是“本来就是这样”的。 比如一个人惹你不开心，你会觉得“他就是这种人”；一件事没做好，你会觉得“我就是不行”。这种把人和事看死、看固定的念头，就是根本无明。它不是指你做了什么错事，而是你看待世界的方式本身就带着滤镜。 一旦认定了“就是这样”，心就卡住了。卡住之后，委屈、愤怒、焦虑、不甘心，全都跟着来了。 追求真理，其实就是慢慢把这个滤镜拿掉。不是去证明谁对谁错，而是让自己重新看见：人事物其实一直在流动，没有哪一刻是固定不变的。看见这一点，心就松了。 松了，就不容易被困住。