你有没有发现： 白天假装正常生活， 夜里情绪反复反扑。

你有没有发现： 白天假装正常生活， 夜里情绪反复反扑。 明明没有大事发生， 却莫名心慌、低落、空落落、提不起劲。 脑子里不停复盘过往、纠结对错、怀疑自己。 这种看不见的情绪消耗， 最耗人、最磨人、最熬人。 不是你太矫情，也不是你想太多， 是你的情绪积压太久，无人承接。 不必一个人硬扛所有内耗。