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我很享受种菜的过程 在上海这很奢侈 开荒拔草~翻土~施肥
刘中玉
我很享受种菜的过程 在上海这很奢侈 开荒拔草~翻土~施肥~播种~浇灌~除草~收获 如果没有趁手的工具 没有自动化的水源 很累 菜种的也不好 可几年下来已循环了三次 每次都是从头再来 可依然乐此不疲 一方面我是农民的孩子 不想忘根 也不想让我的孩子忘根 另一方面 我觉得 这是我接近道和感受道的过程 还有最真实的 就是能吃的最干净鲜甜的蔬菜
1温暖
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刘洪伟
温暖了
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田大朋
把你在意的东西看淡一点,有些事有些人,只要你不在乎,就伤害不到你。 ——稻盛和夫
冯二玲
第236天 诚 实 诚实,清楚的看待自己,准确的理解他人,相对于跟别人说谎,人们从骨子里更习惯于对自己说谎。 诚实是共情的血液,也是维持它呼吸的氧气,如果没有了诚实,那共情就失去了成为共情的理由。如果不能对他人真实相待,那我们跟他人的关联,怎么能有意义呢?如果我们自己都做不到真诚,那我们怎么能反过来要求他人对我们真诚呢? 但是,如果要对他人诚实,那首先我们必须要对自己诚实。所有真正的智慧——跟他人相处的能力绝对是智慧的一种重要体现——都来自自我认同。苏格拉底要求人们“认识你自己吧”,这个要求在21世纪跟在古希腊时期一样有意义。要认识自己,我们必须要对自己完全坦诚,没有丝毫隐瞒。
郭冉
你看这天,说凉就凉了, 就如生命中有些人说变就变了; 天凉了,说明季节变了, 人变了,说明缘分尽了。 愿岁月悠长,光阴含笑, 每一程山水皆有暖阳相伴, 平凡日子藏有诗和远方。
余娟娟
零糖,是指不含糖或含极少糖;零糖社交,是泛指在社交中保持个体独立性和与他人的一定距离,不依赖他人提供情绪价值,不抱过多过高的社交主观期望。 “零糖社交”得到越来越多人(尤其是年轻人群)的认同,微甜淡香的朋友互动,友好真诚但不黏腻,允许彼此保持安全距离,注重边界感与自我空间,不刻意强求“亲密无间”,不轻易改变自己的原则和价值取向。这样的社交更为自然、轻松、安心、舒适。 “糖果”在生理、心理和社会意义上都带着“诱惑”“沉迷”的标签,“零糖”意味着需要经历一个意志力参与的重新认知、调整过程,稳定自我内核、强调自我节制,把更多的精力投向内在真正的兴趣爱好。有数据显示,超九成人对自恋持“非负面”看法,其中23.7%的年轻人更是给予积极评价。当问到“和朋友相处的最理想状态”时,超半数年轻人选择“经常联系,但有自己的独处空间”,甚至还期待“人机互动”充分发展,能在独处时选择“虚拟人”陪伴。 零糖社交下的“微甜朋友”有共同爱好,心灵上共鸣、默契,不需要甜言蜜语和虚伪客套,也没有太多的规矩和约束。不需要每天聊天、点赞、聚会、逛街来维系,但当彼此需要的时候,总能找到对方的身影。
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喜悦、悲伤、快乐、愤怒、难过,都是自己的一部分,始终去看见她,安慰抚慰她,陪伴她
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羞耻感,阻碍一个人的自信。 在咨访关系中,来访的羞耻感会减弱,开放内心,接纳自己和他人。
你来说说自己想法吧