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天生我才必有用，绝对不是一句空话。每个人存在都不是空穴来

匿名

天生我才必有用，绝对不是一句空话。每个人存在都不是空穴来风！活出我自己！

7温暖

5回答

何秀佳

温暖了

评论

5年前

5年前

加油

相关回答

懒仔

1. 早期“安全模式”的延续：小时候习惯通过“猜大人心思”来获得认可（比如需要提前预判才能避免批评），大脑会把“猜测期待”刻进“生存程序” 2. “被抛弃焦虑”的隐形驱动：当你猜测“他是不是对我失望了”时，底层可能藏着“如果不满足期待，关系就会破裂”的恐惧。这类似婴儿时期“妈妈不笑了是不是不爱我”的原始焦虑，只是成年后转化成了“猜伴侣需求”的模式～ 3“威胁检测系统”的过度敏感：焦虑症会让大脑的“杏仁核”（负责恐惧反应的区域）像被调大了音量，一点风吹草动就触发“警报”。比如对方语气稍变，你就会自动启动“他是不是对我有期待了”的扫描程序～ 4. “时间感知扭曲”的助推：焦虑时，大脑会把“未来”压缩成“迫在眉睫的威胁”。你明明知道“规划未来可以慢慢来”，但焦虑会让你感觉“现在不猜透他的期待，下一秒就会失控”，于是陷入越猜越急的循环～ 4. “共生型思维”的残留：“关系边界”的模糊化如果长期习惯“和他人情绪绑在一起”（比如小时候做父母的“情绪容器”），会很难分清“他的期待”和“我的责任”。就像两个人共撑一把伞，你却把伞全倾向别人那边，自己淋成落汤鸡～我自己身上的原因有以上4个。我知道了原因，但是如何疗愈啊，这种情况只会发生在亲近的人身上。

。。。。。

不想面对，因为是低人一等

索菲娅

R

老师，我很困惑，我今年29，一个人在上海工作，其实也不稳定，租的房子，没有找男朋友，然后我爸妈就一直想来，但我就觉得来了也折腾，之前来玩过，现在想来住一个月，我觉得我在这就住一个房间，来了一家人每天都挤在一个房间里，总会时间长了是心情不好的，而且我也没时间陪他们，平时要上班，周六要上课之前每次提起，我意思就是不要来，我还不稳定，但是他们就说，你是不是就怕我们去，听到这话我也很无语那现在我想我换工作了，那就让他们来住几天，但昨天来就搞得不愉快，我实在太累，周六上了一天课，我就躺床上睡了一会，他们在那收拾，他们出去溜达了一趟，回来就不高兴了，就要订回去的票，我爸还退出群聊了，我真的觉得压力好大，快被压死了，感觉下班都不想回家我想问下，这是我的问题吗

陈陈

我想请问，如果你们在做公益咨询的时候，有个客户一来聊两句就要自杀，你看到这种咨询，害怕不敢回复对方如果自杀了，你要承担法律责任，因为我就遇到了一个，害怕因为他导致我心理创业的失败

逃跑

比如自己本来不想假期旅游但是周围好多人都在晒出去有多快乐吃的玩的就想自己要不要也出去一方面觉得也可以出去另一方面内心其实不是很想去觉得出去很空虚不如在家里做自己想做的过日子做饭休息学习看书

你来说说自己想法吧