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想问问怎么区分是感情冷淡期还是不爱了？我有时候想起来之

匿名

想问问怎么区分是感情冷淡期还是不爱了？我有时候想起来之前因为一些事吵架，就觉得很委屈，就觉得太累了，不想继续了，但是这个情绪过去，觉得还能继续

3温暖

11回答

程晨阳

温暖了

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感情那些事

评论

5年前

一个人爱与不爱，你是能感受到的，不需要花心思判断！！

5年前

人处在情绪当中时会有消极负性的想法。当情绪平稳会做出理性的判断选择，试着让自己放松，觉察情绪的来源是什么？如果自己无法化解，可以寻求咨询师的帮助。

5年前

你好，我是情说心理咨询师吴学燕您描述的情况我们很多人可能都会经历过，愤怒的时候可能觉得散了就散了吧，何必让自己这么累；可但凡冷静下来，可能觉得对方身上还有值得自己留恋的东西，或者觉得自己还是对ta有感情的，又或者自己已经付出了那么多，怎么可能说放下就放下呢，有不甘心在里面，又或者说已经习惯了有ta的生活不愿意打破。但如果一直不打破这种循环，不打破所谓的舒适区、习惯区，可能会一直循环下去，所以我想问一下，你期望的未来是什么呢？！希望我的回答能引起您的思考，欢迎随时私聊

5年前

60"

相关回答

水冰月

我明明上午很开心，下午却莫名其妙的烦躁，感觉看见每个人都很讨厌，但这个情绪已过，我就又变得像上午一样了

叮当

住楼房，晚上睡觉我都感觉不安全。我怕别人进我屋。因为楼房卧室门不能反锁。我想有自己独立的空间。楼房有反锁。她们说不能用，她们说不好使。我怕我睡着了，别人偷偷进来，或者别人进我屋里翻我的东西我都不知道。我只是想在卧室门里反锁。我锁上了人家进不来。我觉得那样安全。我的观点不对。我应该怎么做。

sedona

特别是在小城市的朋友：会给我灌输，我30岁已经没有竞争力了但是我不相信，在大城市我也许还有有无限可能，我跟他们有不一样的视野，每个人都有不一样的剧本，我不要跟他们一样这个世界有70多亿人吧，很多人都能活得下去，虽然并不是每个人都活得精彩，至少证明了能有几十亿种活法人不会死感恩我们生在中国，现在也不用遭受战争的肆虐；感恩国富民安，我们接下来的ai大战也许能够赶超美国；感恩我的城市有这么一把“”尚方宝剑“”，深夜还常亮，让我感受到国泰民安，感受到生命力；我的祖国，生日快乐！虽然我们甚至不能像东南亚一些小国家一样，拥有跟欧美发达国家一样的网络体系，国际化的购买服务。但是也是因为国家的政策能让我们整个体系都能自给自足，不会被发达国家的产品给侵蚀到没有自己的能力，不害怕别人断供太多的东西，时间会证明，我们5000年的文化终将会崛起！

单身的苦

夏有夏的热烈，冬有冬的沉稳。四季人生，四季三餐。人不可贪图过多，适度拥有就好。坚毅和努力最重要，其他都是命运的安排。走过四季，走过春秋，人生最美丽的状态依然是明月清风、自在安然。

可可

这辈子遇到最难的题，就是做了亲生孩子的后妈。你对再好，说你是装的，假的。说贬低你伤你自尊的语言暴力，你还要忍受，还不能怼。天理何在!有人理解我现在的痛苦吗？

笙亓

不知道是讲课的师傅讲的过于粗暴还是我理解的不对但是我确实感受到了要先懂得爱自己然后再学习爱别人这样才真的很舒适也没有伤害到别人反而从前的总想牺牲自己看不见自己也无法真正爱到别人

你来说说自己想法吧