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与你相伴成长

当你处在黑暗之中，影子都会背叛你！

黄强

当你处在黑暗之中，影子都会背叛你！

1温暖

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伞人

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

曾繁

正念呼吸 - 准备：找安静舒适处，可坐或躺，闭眼或留一丝目光。 - 专注呼吸：自然呼吸，注意力集中在气息进出，感受腹部或鼻腔变化，无需思考或判断。 - 杂念处理：杂念出现时，不要评判自己，轻轻将注意力带回呼吸。 - 结束：练习结束后，轻轻活动身体，感受周围环境，慢慢睁开眼。

刘现乐

给自己个“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时，有一些看似很普通、有点幼稚的做法，比如，记录下来当天发生的好事，并解释为什么你感觉不错；写下能展现你好的一面的事情，每天去温习。

李娟

每个人都有自己羞耻感的点。有的人是花钱，有的人是休息，有的人是性…………羞耻感不同生活状态不同。花钱有羞耻感的人，最爱砍价砍到吵架最后也没省下钱，有“休息”羞耻感的人看起来很忙，别人看他干的多余，有“性”羞耻感的跟丈夫上床想要但是要用阴阳丈夫的方式要。。。。

刘淑珍

让你不舒服的人，可能是你学习的榜样.

现实生活中，有时会遇到这样的人，我们一跟ta打交道，ta就会让我们不舒服.

为什么会感到不舒服呢？

是因为ta没办法用语言告诉我们-ta怎么不舒服，ta通过把我们整得跟ta一样不舒服的方式，来告诉我们ta正在经历怎样的不舒服，或是过去曾经怎样的不舒服.

理解ta喽......

刘芝

首先告诉孩子，青春很美，但就像树上的青苹果一样，如果过早摘下它，过早去品尝它，你会发现它的味道并没有那么甜美，相反，是非常酸涩。（“早熟早衰”）告诉孩子“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”。其次，告诉孩子择偶观的道理。

张明翠

沟通是一门艺术，也是一项需要不断学习和实践的技能。只有学会正确的沟通方法，才能有效避免这些困扰，提升生活质量和工作效率。

你来说说自己想法吧