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与你相伴成长

所谓的“好女人”，仍然活在一个框架里，这个框架是社会定制

张丽坤

所谓的“好女人”，仍然活在一个框架里，这个框架是社会定制的，还是从男性视角定制的？好女人一定会收获幸福吗？二者不一定相等……

懂得关爱自己

的女性会更幸福

！

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相关回答

唐建刚

爱是一个动态过程，就像你都对别人的爱一样，你爱的程度也会因为一些事一些想法再不断的变化着。你也不是时时刻刻都爱ta，有时候你甚至还会烦ta，有时候你还会嫌弃，但总体来说，你还是爱ta的。所以爱归爱，但爱你的行为却不能时时刻刻进行，爱不仅仅包含着付出，还包括索取，包括嫉妒，包括责备，甚至包括恨…… 所以当爱这个概念回归现实本身就没有那么纯粹，它包含着很多爱的时刻，也包含着很多被忽略不被爱的时刻。所以如果你去寻找这个人爱你的证据，你一定能找到，你去寻找这个人不爱你的证据，你也一定能找到，但是关注点的不同，会带来两种完全不同的相处模式。如果你总是致力于寻找他不爱的证据，那你就自动忽略掉那些他爱你的瞬间(不要怀疑，他肯定也做过那些爱你的事)，你总是盯着那些他做不到的地方，而他能够做到的那部分爱也被慢慢地弱化了。就像我做好了一件事你没给我奖励，我没做好的事情你把我骂一通，那我连做好的那件事我也不想做了。而如果你去寻找那些他爱你的证据，强化他爱你的那一面，他就可能越来越爱你，因为他的爱被你看见了，被你认可了啊，他就更有动力，去做爱你的事情。这在心理学上就叫做正向强化。

吴露霭

第1个秘诀：精确表达自己的感受，而不是隐瞒。与其抱怨对方不理解你，不如直接告诉他你的感受。例如，如果你的伴侣经常打断你的话，你可以直接告诉他：“当我讲话的时候，你打断我让我感到很生气。”这样的表达方式不仅能让对方知道你的感受，还能让他明白你的需求。第2个秘诀：积极倾听和理解。当你不能准确理解对方说的话时，复述对方的话是一种很好的方法来确认自己是否理解正确。这种方式不仅能让对方知道你在听他说话，还能让他感到被尊重和理解。第3个秘诀：保持冷静和礼貌。在争吵的过程中，保持冷静和礼貌确实很难，但这是建立良好关系的关键。试着用一种平和的方式来表达你的感受，例如：“亲爱的，我太生气了，想不清楚。给我十分钟让我冷静一下好吗？”这样的表达方式不仅能让你自己冷静下来，还能让对方知道你是在寻求解决问题的机会，而不是在发泄情绪。第4个秘诀：表达出对伴侣观点的关心和尊重。沟通是建立和维护亲密关系的重要手段，而尊重和关心对方的观点则是建立长期亲密关系的关键。记住，每个人都有自己的观点和感受，尊重和理解这些差异是建立良好关系的基础。

李春兰

关系都像一面面镜子，可以让我们从中照见自己有什么，缺什么。看到镜子里所呈现的某些情绪，如果只是跟镜子死磕，永远解决不了根本问题。如果能够转回来看看自己，也许就会发现镜子只是如实反应出自己内心的投射，想要镜子里的内容改变，唯一的方法就是改变投影源。

梁欣旺

爱是一种能力，需要我们潜心修炼。

郝荣

人生，是用来体验的，而不是用来演绎完美的。行动比想法更重要，完成比完美更重要，只要去做了，你就离成功近了一步。放弃完美，多一份轻松面对现实，多一份自在欣赏自己，多一份自信活好当下！

张凤琴

波士顿大学的科学家，曾拍下大脑在睡着后的自我“洗脑”过程。红色的血液会周期性流出大脑，蓝色的脑脊液趁机涌入，清除大脑中积累的“毒素”。得益于此，我们才能始终保持清醒，有条不紊地处理各项事宜。不过，这一过程只有在睡觉时才能实现。如果你经常熬夜，让大脑超负荷运转，那它就没时间自我清洗。代谢废物越堆越多，大脑就会产生堵塞，最终崩溃宕机。哈佛大学睡眠认知中心就曾做过一项测试。同样是记忆单词的任务，在相同时间内，熬了一夜后的被试者记住的单词数下降了50%。仅仅一次区别就如此明显，若是长期熬夜，危害就更不容小觑。《锵锵三人行》中，窦文涛有一次去寻访张高澄道长。张道长年逾古稀，但在谈话时仍旧思维敏捷，言语清晰，精力更是远超过同龄人。窦文涛询问他保养秘诀，张道长只回答了三个字：多睡觉。在他看来，睡眠不仅可以消除疲惫，还能滋养大脑。长期保持充足的睡眠，就是人最好的健脑丸和回春丹。很多时候，我们熬夜并不是因为不想睡觉，而是因为各种外部因素的打扰。那不妨给自己规定下睡觉的时间，每天入夜前都先把杂事办完，把明天的准备工作做好。规律作息一段时间后，你会发现，自己脑子变快了，精神变好了，整个人也年轻不少。

你来说说自己想法吧