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缺爱的人，缺失的其实是自我的爱，而非外界的爱，想要填补内

张丽坤

缺爱的人，缺失的其实是自我的爱，而非外界的爱，想要填补内心缺失的爱，唯有自救。

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谷振强

蔡元培先生说过： “家庭者，人生最初之学校也。一生之品性，所谓百变不离其宗者，大抵胚胎于家庭中。” 什么样的土壤，开出什么样的花。家庭的环境，父母的一言一行，都会在潜移默化中，决定孩子的未来。正如有句话说的，原生家庭的日常里，藏着孩子20年后的模样。

冯二玲

第362天践行出真知今天是我践行心身整合疗法的第1天。很轻松很自在的样子，没有身体的疲累和痛苦。当我把喝酸奶揉肚子以及拍头的方法分享给他人的时候，内心带着的更多的是祝福，满心满意地希望对方因此而受益。我冬天总是手脚冰凉，根据许老师的方法，让爱人给我开背。中午他按照老师教的方法给我锤了十个来回。后背的疏通感让我心生愉快，我一样也给他开背，能彼此互相帮助真好。现在我要觉察自己，写内在气象报告，并记录自己感受，相信践行出真知，行动带来顿悟，做起来就好。

王义丽

在自我的闭环中，最终证明的是自己对自己的生命拥有无上权力。可以超越生死界限者才是真正的自由，才是真正的自己。通过选择死亡，苏格拉底证明了灵魂的永恒不朽;而通过自我超越的舍弃，尼采企图证明查拉图斯特拉可以再生、转化为赤子孩童，开启更高的、全新的生命旅程，并以这种自我超越的再生为其教诲的归宿和最终启示。人的终极命运应该是:自己=超越自己=舍弃自己=再生自己=自己之子。

张凤琴

顶级的欲望需要通过煎熬才可获得康德曾说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。” 欲望，是由人的本性产生的想达到某种目的的要求。欲望无善恶之分，关键在于如控制。世界上所有动物有最原始的、最基本的一种本能。从人的角度讲，是心理到身体的一种渴望、满足，它是一切动物存在必不可少的需求。一切动物最基本的欲望就是生存与存在。简单的来说就是爱与不满足。央视著名主持人董卿在一次主持人大赛中点评：“低级的欲望通过放纵就可获得；高级的欲望通过自律方可获得；顶级的欲望通过煎熬才可获得。” 低级的欲望，是物质上的欲望，因此，只需要放纵便能得到满足。高级的欲望，是精神上的欲望，因此，需要通过克制和自律才能得到满足。而顶级的欲望，是自我实现、自我超越，因此，需要百般煎熬才能得到满足。

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90%的沟通问题，都是情绪问题。人与人之间的情绪，真的是会传染的。和负面磁场的人在一起，他们身上堆积的“情绪垃圾”，会汇聚成一个情绪黑洞，相处久了，甚至会吞噬掉我们的正能量。而和正面磁场的人相处，即便遇到不如意的事，他们也会积极乐观，相处时间长了，我们整个人也会变得自信阳光。

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生活中有些事情与其刻意去追逐，不如顺其自然，做好自己能做的部分。顺其自然反而是最好的当下选择。

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