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没有任何事情可以发生在过去,所有的事情都发生在当下。也没
王胜
没有任何事情可以发生在过去,所有的事情都发生在当下。也没有任何事情会发生在未来,所有的事情都只发生在当下。
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感情那些事
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傅益红
成年人的世界, 各有各的难言之隐, 各有各的身不由己, 那些不能诉说的心事, 无人共鸣的情绪, 有人放在了酒里, 有人放在了音乐里, 有人放在深夜里。
郭朋雅
对人而言,最大的不幸就是不喜欢自己。 人生中有很多需要面对的事情,如果不喜欢自己,遇到任何事都会把矛头指向自己,“我不对,我不好,我很差”,不喜欢自己是焦虑的源头,接纳不完美的自己,爱上自己,就有了后盾,有了自信,就有了并肩作战的战友。亲爱的,先爱上自己吧
陈媛丰
我们每个人都有一种深层的渴望,渴望了解自己 也渴望被理解。“我懂你”比“我爱你”更浪漫。
张志军
如果你受的教育让你相信自己必须勤奋工作才能谋生,那么现在是时候抛弃这个观念了。请用这个确认:“对我来说,工作很轻松,很有趣。或者说,我享受所有工作。”请坚持重复这些确认,直到你改变了意识。做自己喜爱的事,金钱自会到来;爱你所做的工作,金钱自会到来。你有权享受挣钱。你对生命的义务是去参与令人喜欢的活动。当你设法去做你喜欢的事时,生命将向你呈现获得富裕和完满的途径。基本上,那活动是有趣而快乐的。我们的内心指南从不说“应该”。生命的目的是游乐。当你的工作成为一项游戏时,它将变得有趣和有益。
贾志侠
真正的清醒处世,从来不是变得冷漠、不近人情,而是:不讨好、不迎合、不内耗、不纠结,分清课题、守住边界、筛选关系、专注自我; 善待滋养你的人,远离消耗你的人,不必搭理无关的人; 把所有精力,用来提升自己、强大自己,让自己拥有不被拿捏的底气、不被消耗的勇气。 你要记住:你的人生,不是为了维系关系而活,不是为了获得他人认可而活,而是为了自己的感受、自己的成长、自己的底气而活。 当你不再向外求认可、不再执念于和所有人处好关系,你会发现,人际内耗彻底消失,你活得自在、通透、有力量。
龙成勇
☞☞☞【心理核心成因】 内心安全感极度匮乏,通过掌控对方的时间、社交、决策来缓解焦虑;早年常有被抛弃、被忽视或家庭管控严格的经历,形成 “只有抓住一切才不会失去” 的核心信念;自我价值感依附于关系占有,害怕失控等同于被背叛;习惯用指责、催促、查岗等方式维持虚假安全感,本质是对亲密关系的不信任与恐惧分离。 ♥♥♥【成长小贴士】♥♥♥ 建立独立的生活重心与价值感,不再把情绪全部寄托在伴侣身上;学习区分 “关心” 与 “控制”,尊重对方边界与隐私;遇到不安时先自我觉察情绪来源,而非立刻质问与约束;练习信任重建,用沟通替代试探,用稳定替代焦虑;逐步接受关系存在不确定性,允许彼此拥有自由空间。
你来说说自己想法吧