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人都有两只眼睛。我希望,不论是带着伤痛的个人,还是处理伤
徐驰
人都有两只眼睛。我希望,不论是带着伤痛的个人,还是处理伤痛的咨询师,都可以用一只眼睛看见人生旅途中的危机、困难、挑战和伤痛;也可以用另一只眼睛,看见家庭应对伤痛的资源和能力,看见生命奔涌向前、个人虽无法改变却可以利用的宏大力量。
4温暖
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刘探林
温暖了
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择偶真相:你能接受什么缺点,比你想找什么优点更重要找对象这种事情,其实不看你提的要求高低,主要是看你提的要求多少。 很多条件差的男人,偏偏能找到一个美女,这不离谱,因为美是他们唯一的要求,紧抓这个要求,他能接受美女的一切缺点,死缠烂打软磨硬泡,这个不行就换下一个,总能瞎猫碰到死耗子。 但要求多就不一样了。不明白的,找我聊聊,帮你看清两性关系真相,树立自己清晰的择偶观,为你的幸福保驾护航!
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心理学里有一个概念叫“爱的语言错位”——一个人用自己习惯的方式表达爱,而另一个人期待的是另一种方式。没有对错,只是没对上。 她真正想问的是:“你为什么不能按我需要的方式来爱我?” 这个问题,没有简单的答案。但有一个方向:当我们不再等别人用我们想要的方式爱我们,我们才开始真正爱自己。
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用勇气来改变可以改变的事情,用胸怀来接纳不可改变的事情,用智慧分辨两者的不同。
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树有树的魂,金刚石有金刚石的魂,石墨有石墨的魂,老子有老子的魂…共性都有灵魂,宇宙万物皆有魂,就人的灵魂是可以主动修炼的。人即是天地所生,还能我命由我定,作为人是多么三生有幸。
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尽管人类大脑更复杂,但动机的驱动力是相同的:当我们感到不舒服时,我们就有动力去恢复平衡。甚至想要的也是逃离自己的不适感。 这意味着有些人看起来缺乏动力,往往只是在以不健康或无益的方式逃避不适感。 举个例子,一个把所有空闲时间都花在玩电子游戏上的青少年。尽管他们的父母可能会说他们缺乏动力,但这并不完全正确。毕竟,要在一场史诗般的战斗中取得胜利,需要数小时的专注和练习。 相反,青少年之所以有动力玩电子游戏,是因为他们在游戏中找到了逃避无聊的课业、社会压力和父母唠叨的方法。 这是一种快速、轻松地缓解处理不适的方法。 你需要记住:人类,像水一样,总是寻求阻力最小的路径。
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自我内驱力是个体内在的心理能量,不依赖外部的奖惩。而是源于对意义的追寻,对成长的渴望。他像植物向着阳光生长的本能,无需刻意鞭策,却自带方向感。 来访者常说: 我道理都懂,就是做不到。往往是内驱力被外在的评价体系遮蔽了。学生为父母的期待刷题,职场人以他人的眼光跳槽。看似在行动,内核却处于“被动驱动”的状态,当外在目标与内在需求脱节。疲惫与迷茫便会趁虚而入。 心理咨询中激活内驱力的关键是帮来访者听见自己的声音。你真正在意的是什么?做什么事时会忘记时间流逝? 这些心流时刻藏着内驱力的密码。 就像种子破土需要移除压在上面的石块儿,内驱力的唤醒也需要放下“应该怎样”的执念,允许自己以真实的节奏生长,当行动与内心真正同频坚持就会变成自然而然的事。
你来说说自己想法吧