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第488天 被鼓励想干什么就干什么的孩子,并不一定就会
冯二玲
第488天 被鼓励想干什么就干什么的孩子,并不一定就会被惯坏,在父母等养育者的鼓励引导下,孩子的自我会围绕着自己的感受,拥有真自我,从而延展到生活的方方面面,达到身心合一的状态。
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冯二玲
温暖了
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黄倩文
遇到事情就去找老师,老师这时候扮演理想父母的角色,照顾着这个受了委屈没长大的内在小孩。 这时候如果找原因就会回到原生家庭,回到过去,生生世世都有原因…… 合理化自己的委屈,陪着自己发泄情绪。哭完发泄完,确实感觉上是好多了……但是忽视了自己需要提升成长的点。 就这样一次又一次,每次找完老师,确实看到效果了,感受好了。但是缺点就是不能根治。遇到事情了,容易在同样类似的情况,反复情绪不稳定。 因为把很多精力都用来,找感觉,归因于过去。而没有实实在在在当下提升自身能力上下功夫。 只有成长了,能力提升了,面对挑战的能力才能加强。 疗愈能缓解当下的难受,等情绪稳定,接下来最重要的事情是行动,要能看到自己需要提升的点。把学到的技巧在日常当中去用,内化成自身的能力。
高翔
我女儿班级中有霸凌发生。被霸凌的小男孩学习成绩非常好,但是据我女儿说他长得丑而且嘴巴很毒。几个男孩子有一阵天天打他。我们告诉她霸凌是不对的,女儿就很生气,说,我跟你们聊班级的事情,就是分享不是来听你们教训的。你知道青春期的情绪小怪兽不好对付。如果她们关闭心门,那无论家长说什么都将毫无用处。 但在这件事上,我们温和坚定地坚持。经过两三个月之后,我听到女儿这样跟别人介绍这个情况:我们班某某同学总是被打,我觉得他有一些问题,但是他不该被如此对待。我很同情他。 霸凌这件事是非正义的,它的性质跟被霸凌者有没有缺点没有任何关系。如果我们把被霸凌这件事归因于被霸凌者的不完美,那么被霸凌者在受到伤害后还会产生:是我不好才会被如此对待的念头,也许这个念头本身比霸凌伤害性更大。 就像我去年看到一个令我震惊的观点:犹太人被屠杀是因为犹太人自私冷酷。这种粉饰罪犯的观点令人恐怖。如果我们不能让孩子明白这一点,那么也许有一天,自己的孩子也会成为被霸凌者。
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生命宝贵 当我们面临一些问题和挑战时 对自己多些好奇 为何我会是这样的 我还可以怎样呢 我内心真正想怎样呢 始终对自己保有 好奇 开放 生命是一场体验 注意力在哪 结果就会在哪
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这世上所有的痛苦都来自改变别人,你如果是奔着去改变别人的目标去的 那就不要开始,适应环境和对方才是对路子的。 选择匹配的比改变别人更重要
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