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与你相伴成长

我的爱的表白虽然粗鲁，但请不要拒绝它没有你，我永远不可

宋洪秋

我的爱的表白虽然粗鲁，但请不要拒绝它没有你，我永远不可能有爱～ @爱情罗曼史

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王谦

贡德.哈格是瑞典最著名的运动员之一，他从事中长跑项目，曾经在上个世纪40年代15次打破了世界纪录。他小的时候和父亲一直在瑞典北部的山区生活，他父亲是一名伐木工人。在十岁的时候，小贡德十分喜欢在森林中跑步，父亲和他都对它能跑多快感到好奇。两个人在丛林中找到了一条约1500米长的线路，贡德在沿着那条路跑的时候，父亲就拿着一个闹钟来测量他跑步的时间，有一次贡德跑完了全程，父亲告诉他说，他用了4分50秒的时间跑完了1500米，这是一个非常优秀的成绩。贡德在他的回忆录中写到，当听到父亲说他取得这样的成绩时，他备受鼓舞，相信自己在跑步这个项目上一定有光明的前途，因此更加认真的训练。果然，他后来成为世界上最杰出的中长跑运动员。多年以后，贡德的父亲向他透露，那一天他实际上是花了5分50秒，但父亲夸大了他的成绩，因为是担心孩子失去对跑步的热情，而且贡德需要父亲的鼓励。从这个故事中，我们可以看得出父母的鼓励对孩子是多么重要，虽然贡德的父亲对他撒了一个善意的谎言，但如果没有这个谎言的话，也许小贡德可能就不会充满自信的走上这条道路，也不会取得以后那些让人骄傲的成绩。这个故事告诉我们，在生活中，父母们需要充分的鼓励、肯定孩子，哪怕是用一些小小的善意的谎言呢。来自父母的关注和认可，才是给孩子学习，成长最大的动力。在现实中，可能很多家长经常看到的是孩子的不足，比如说孩子爱拖延、磨蹭、注意力不集中等，接下来可能就是不停的唠叨和提要求，效果嘛，就是平时我们所说的“不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳”。遇到这种困惑的家长，可以考虑换一下思路，把我们对孩子的关注点，从问题取向改成资源取向，就是说多看到孩子身上所具备的那些优点和资源，大张旗鼓的肯定鼓励他。父母作为孩子最亲近也是最有权威的生命角色，他们所关注的点孩子会用十倍甚至百倍的生命能量来聚焦。父母对孩子优点的发现很肯定，会让孩子更加的认可自己，更加的充满力量，当孩子的视角也跟随父母，放在自己内心的资源而不是问题上的时候，那些问题往往也迎刃而解了。

王倩倩

至亲至疏夫妻，爱时，为欲其生，不惜灭己，恨时，说话是错，呼吸是错，活着都是错。一个忠告，尽量不跟伴侣分享隐痛，尤其是原生家庭的一些丑事，自身的一些隐秘，一旦吵架翻脸，坦诚就成了刺向自己的剑。婚姻的本质，是合作，最不该高估的就是人性。不要完全相信任何人，人就是要有自己的秘密。一个人一旦足够了解你，只要他想伤害你，就能要你半条命，给自己留后路，某种程度，不是精明，而是受尽人性之苦后的自保。永远不要低估，亲近之人翻脸后的丑恶。哪怕你曾为他和他的家人付出一切，一旦撕破脸，他比任何人都知道，你哪里最软，哪里最疼。夫妻之间留一线，日日相伴好见面，日子是要往前过，至于过往隐痛，掩埋，才能真正重生。

李有军

自卑的人自我价值感低，自我评价低，总是无视自己的优点，放大自己的缺点。注意力总放在消极悲观上，容易自暴自弃，是成功路上的绊脚石。外显型-敏感多疑，多愁善感，别人说的每句话每个眼神，都能够对号入座。内隐型-有些人无法坦承的面对自己不好的一面，隐藏起来不让人知道，就是内隐型自卑人格的表现。比如：有些女孩子家境贫穷，却表现出家境优渥的样子。防御型-认为自己不行，悲观消极，为了避免感到自卑，会做一些事情，为失败制造完美的借口。比如，在考试，比赛前感到压力太大，通过生病导致比赛时状态不好，为自己的失败找到完美的借口，避免内疚。如何克服内心的自卑感 1️⃣接纳自己的不足，减少自我批评，与其紧抓着自己的短板不放，不如放大自己的优点，发挥自己的长处，以获得成就感。 2️⃣接受赞美，学会自我欣赏，自卑的人抵触他人的赞美，当别人夸奖你时，要学会接受它，避免下意识的不信任或拒绝，当你得到良好反馈时，坦荡的接受，并回复：“谢谢，你也很好”等等。 3️⃣发挥自己的价值，发现自己的核心能力，找机会发挥出来。比如，你喜欢画画，写作，可以把作品发到自媒体上，要晒出来，一定会吸引到同频的人欣赏它。 4️⃣疗愈内在小孩，著名的心理学家荣格说：内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。内在小孩被看见、被疗愈后内心才会真/正成长，真/正快乐。

赵莎莎

如何让男人爱你越来越深？答案是，必须建立深层次的亲密关系。像牵手、拥抱、接吻甚至是这类的亲密接触，都是浅层次的，无法触及到内心，可替代性非常强。比这一层更亲密的是我们在昏暗的灯光下彻夜长谈，是我们在彼此面前袒露过去的快乐或痛苦，是看到对方瞳孔里的自己微笑或流泪，是把最脆弱的自己摆在彼此面前。恋爱里，你不要看这个男人对你有多好多好，爱会让你看不真切。你要去和他聊天，聊男女平等，聊爱与sex的本质，聊自卑与傲慢，聊痛苦与快乐，聊人生规划和生活理想，聊前任，聊上一段感情里犯的错误，聊教育公开，聊社会，聊原生家庭、聊两个家庭如何沟通与相处，聊谎言的成本和诚实的边界。但大多数情侣到这就嘎了。拒绝深入聊天，因为怕三观不合聊崩，怕给对方递刀子，怕对方知道自己的弱点对方会嫌弃自己…… 激情和肉体的吸引，是亲密关系的起点，但别忘了，精神才是维系一段亲密关系能够长久的核心。如果两个人真心相爱，就一定会想去追求高级享受，达到精神层面的统一（我一直认为不愿意坦诚聊自己，就是心里把对方阻挡在外，如果一直进不去对方心里，那么这段关系也就到这儿了）。很喜欢一句话：我不会以爱之名束缚你，你可以做任何你想做的事情。但我只希望你做任何事情之前都可以想起我，并为我拒绝一些人和事，我希望咱俩谈的不只是恋爱，更是信任，是忠诚，是陪伴，是考验，是我们一直不会分开。

那晓旭

想要为孩子指引方向我们得先为自己确定一个方向

那晓旭

一个人要想真正成长，必须在洞悉自己并坦然接受同时，又有所追求。霍尼

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