情说App

与你相伴成长

什么是自动化思维？自动化思维：是指无意识的、习惯性的、

戴取文

什么是自动化思维？自动化思维：是指无意识的、习惯性的、自然而然的并且不需要努力的思维。自动化思维容易忽略准确性，比如刻板印象。它有三种类别： 1、由激发事件引起的； 2、由幻想、联想、回忆引起的； 3、由身体感觉引起的。

2温暖

0回答

安安

温暖了

#

压力太大怎么办

相关回答

王小凤

成功是被你吸引来的，而非你主动追求得来的。成功本身也在找寻好的栖息之所。所以，你应该致力于自己的个人发展，而非追逐成功。

胡周琴

如果你相信“凡事发生皆有利于我”，那你面对的就全是好事。一切的或延或迟或拒都有更深远的意义，请允许一切发生。心理学家阿德勒说：“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”

胡艳丽

任何成功都不是一蹴而就的，精彩一瞬的背后，往往沉淀着经年累月的积累和不为人知的汗水。只要你不急不躁、耐心努力，保持着对新事物、新领域的探索，就是行进在成长的大路上。新的一天，早安！

王义丽

时光之伟力岁月之沧桑似山水相连天地一线牵

陈晓娟

你有没有发现，那些纠缠不清的关系里，对方总是在“想要”和“不想要”之间摇摆？今天觉得你好，明天觉得你不够好；需要你的时候热情似火，不需要的时候冷若冰霜。这根本不是爱，这是权衡利弊后的暂时选择。我表姐结婚前，有个追了她多年的男人，总是若即若离。表姐一度以为这是“深情”，直到她现在的姐夫出现。姐夫从一开始就明确表态： “我喜欢你，想和你认真发展。如果你也愿意，我们就好好相处；如果你不愿意，我也尊重，但不会打扰你的生活。” 表姐后来才明白，那个纠缠多年的人，其实一直在观望有没有更好的选择。而姐夫的态度才是真正的爱——我爱你，所以我把选择权完全交给你。你不选我，我虽然难过，但绝不会用纠缠来绑架你。真正认定你的人，不会让你处在“备选”的位置上。他们给你的是一种笃定的安全感，而不是悬在半空的期待和失望。那些反复推开你又拉回你的人，其实最爱的始终是自己。

张明翠

心理学家荣格曾说:你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运通俗来讲就是:你未曾发觉的，已经扎根在你大脑中的潜意识，成为了你的命运！很多人在一生中都经历过大大小小的创伤。随着时间推移，这些痛苦好像逐渐消散，但有时我们还是会因为一个场景、一个画面而唤起对创伤的感觉，仿佛回到了当时。更奇怪的是，我们好像总是在相同的地方“栽跟头”，做同样的会让自己感到痛苦的行为。就好像自己被诅咒了，无论如何努力，都无法摆脱相同的痛苦。弗洛伊德创造了“强迫性重复”来定义这种“重复创伤”的情况。他认为，人们潜意识里想要通过重新历经一次痛苦，来实现对痛苦的掌控，或者在新的体验中，尝试找出解决痛苦的办法！

你来说说自己想法吧