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与你相伴成长

一切众生有如来藏~

田爽

一切众生有如来藏~

2温暖

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芳芳

温暖了

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李少泉

评判是人在世界上生存的方式。在自然中，人必须有判断形势的能力。为什么？因为判断影响你后续的行为。而评判过早过晚都不好。

吴莲英

红十字会心理救援队的成立将为更多的人提供心理援助服务！用真诚的爱心为提高大众心理健康水平奉献微薄之力！

夏亦秋

但有时候，那意味着重生

田大朋

富养自己最好的方式：一个字“藏” 1、藏朋友圈。夫妻感情、经济状况、近期规划等，不发朋友圈，默默的幸福，闷声发大财，藏朋友圈就是藏运气。 2、藏脾气。遇到任何问题，都要保持情绪稳定，内心平和，不急不缓，遇山开山，遇水架桥。运气都在脾气里，脾气好了，运气就来了。真正厉害的人，都是戒掉了情绪。 3、藏住嘴。两年学说话，一生学闭嘴。曾国藩说：会说话是聪明，能闭嘴是修养。会说话的人自带光环。 “养一张富贵嘴，享一世富贵命。” 嘴巴好，人缘就好，人缘好，富贵自然来了。 4、藏心。人生最高的境界：藏心。善藏心者，淡定从容。藏心守拙，藏得住心事。守得住心事，是一种大智慧。比如西施最大特点是“宜笑复宜颦”，正是她善于藏心，才谱写了一个传奇人生。

廖诗敏

你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上扔有曾摔伤的淤青。

华燕

情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。相反，如果你关门不接待这个送信人，他就会一次次地不请自来，就像一个送快递的，如果你没收到，他就得一趟趟地送。如果你关着门，他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。越大的情绪，包含着越大、越重要的信息，如果你不接受、不解读，它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里，包含着我们内心的重要需要。 1. 压抑，让你获得安全我们在生活中，难免遇到让自己觉得难捱的情况，我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑，但至少当时你获得了安全：在你没有能力或者准备去应对那个冲突时，压抑保护了你。每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。至于我们现在还要不要压抑，取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突，或准备好表达真实的自己。老实说，每个人都无法避免出现压抑的情绪。当我们还小的时候，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独立，没有足够的能力保护自己，不压抑几乎是不可能的。压抑让我们退回到自己的空间内，让我们得以喘息和休憩。我们在生活中，难免遇到让自己觉得难捱的情况，我们时常会忍一忍。虽然我们觉得当时有压抑，但至少当时你获得了安全：在你没有能力或者准备去应对那个冲突时，压抑保护了你。每一个压抑都避免了一次我们暂时不愿意去面对的冲突。至于我们现在还要不要压抑，取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突，或准备好表达真实的自己。老实说，每个人都无法避免出现压抑的情绪。当我们还小的时候，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独立，没有足够的能力保护自己，不压抑几乎是不可能的。压抑让我们退回到自己的空间内，让我们得以喘息和休憩。解除习惯性压抑的方法是：努力地觉察和区分，过去（童年）那些“不得不”的压抑。然后你需要明白——我现在已经成年了，我真的还需要这样吗？现在我的力量与能力，比过去的自己大几十倍。我已经有能力去改变，有能力真实地表达自己了。如果我们还愿意承受压抑，那也要接纳自己暂时就是这样的。不要自责和自我伤害。害怕、压抑的惯性是客观存在的，解除任何一个习惯都需要时间与力量，不能一蹴而就。

你来说说自己想法吧