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心理真相： —— 伤口是光照进来的地方
吴小莉
心理真相： —— 伤口是光照进来的地方 假如完全没有创伤，甚至完全没有痛苦，那么这个时候你的自我就像是一堵密不透风的墙。 看起来很完整，但是要知道这一堵墙同时也会挡住所有的光。
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张亮
痴迷源于依赖定位
唐建刚
1.情绪舒缓和自我认知 心理咨询提供了一个安全的空间，让你释放压抑的情绪，并了解为什么你会有这样的感觉。通过探索你的想法和模式，你可以深入了解自 己。 持续焦虑的人可能会发现焦虑源于童年时对失败的恐惧，通过心理咨询可以帮助他们重塑这种信念。 2.改进应对策略 心理咨询师会教授一些实用的工具来更有效地应对压力、焦虑和挑战， 例如呼吸练习或正念技巧。 患有恐慌症的客户可以学习接地技术，学会在痛苦的时刻让自己平静下来。 3.更健康的人际关系 心理咨询有助于改善沟通、情商和边界设定，从而加强您与他人的联系。难以表达自己需求的人可以学习如何清晰地沟通，从而减少与人之间的误解。 4.赋权与成长 通过心理咨询，您将发现自己的优势，并获得自信，以应对生活中的 挑战和决定。
冯二玲
为什么小学特别优秀的孩子到初中就不干了，这是因为孩子的生命中，学习的内驱力跟三个因素有关，一个是自主，一个是归属，一个是胜任。 自主，学习是孩子自己的事儿，在学习的过程中呢，孩子自己有掌控感，孩子的学习就有兴趣，回想一下，我的一个鲜明的感受，我们那个时候的孩子上学呢，爸爸妈妈都不管，但是我们自己都会到家里面把那个作业完成。我们那时父母都忙于生计，不管我们，我们在学习的过程中呢，完全是自主。但是现在的孩子呢，就会被父母一直监管，因为生活的压力大了，对孩子的管控就多，孩子在学习的过程中得到的这个负性的评价和感受特别多，我们发现越是从小在学习的过程中有那个不好的感受的人，他到初中叛逆的时候，越容易不学习。 归属就是无条件的爱，就是那种感觉。无论孩子的学习好坏，我们都爱她，这种无条件的爱，我也请各位家长在试着想象一下，你那个不听话的孩子，对她说：亲爱的孩子，爸爸妈妈永远爱你，爸爸妈妈爱你跟学习好坏没关系，跟你做没有做到什么没有关系，只是因为你是我的孩子，我说的慢一点，大家可以跟着感觉一起来说，亲爱的孩子，爸爸妈妈永远爱你，爸爸妈妈爱你跟学习好坏没关系，跟你做没有做到什么没有关系，只是因为你是我的孩子。这就是一个无条件的爱。 另外自主就是：亲爱的孩子，你可以爱爸爸，也可以爱妈妈。你可以像爸爸一样生活，也可以像妈妈一样生活，你是自由的。这就是自主，你可以爱爸爸。你也可以爱妈妈。你可以像爸爸一样。也可以像妈妈一样。你是自由的。你是自由的。这个时候他就自主归属都是有的。 关于第三个词，胜任，胜任是就是我能完成这种工作，如果一个孩子他每次考试都考第一名，每次考试都特别优秀，难道他还不愿意学习吗？而这个胜任的能力。往往是跟他从小做事有关，是从干家务，从他的吃饭穿衣做起的。如果一个孩子从小他的吃饭穿衣都是自主的啊，那这个孩子他就有那个胜任能力，他的动手能力强。你比如一个小孩儿，他从小吃饭是自己吃的，穿衣服自己穿的，他尽管慢，父母对他的每一丁点的进步都给予认可，都给予肯定，这个孩子是不是他的能力越来越强了，他的一个胜任感越来越强，就是孩子的这个胜任感是从做家务，从干自己的力所能及的事儿中训练自己的胜任的感觉。这种感觉如果没有的话，孩子也特别容易出问题。
刘淑珍
人生是一个自我预言的过程，你选择相信什么，你就有可能得到什么.
不相信“爱很简单”的人，就会把爱的历程搞得曲折反复，各种“作”，最终只能得到那么一点点的爱，ta们认为这样得到的爱，才是真爱.
坚信定律：当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实.
你怎么想，就怎么做，把精力投入你所想的方面，最后就会收获所想的事实.
罗璇
有太多关于生活的困惑，工作太累了，恋爱不顺，不知道该不该结婚，这个岁数还没有房子，好像面前有很多选择，但也不知道自己想要什么等等。 面对这种生活上的无力感，我们该怎么办？放眼望去。好像没有任何根治的方法，外部的加油打气，也很少能帮你真正解决问题，但其实真正的力量是从内部产生的，或者说是需要你从内心去唤醒的。
张思
夏至阳极阴生，昼极长而后渐短，恰似生活的矛盾与转机。人际摩擦、情感困惑如烈日灼心，却也暗藏转变之机。阳极生阴，意味着再炽烈的困扰，也会迎来舒缓的契机。不妨静候内心的“阴阳交替”，在接纳中寻得平衡与新生。
你来说说自己想法吧
人生是一个自我预言的过程，你选择相信什么，你就有可能得到什么.
