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遇到一位有觉察的夫妻和孩子 老婆总抱怨大宝背有点驼。昨天
谷振强
遇到一位有觉察的夫妻和孩子 老婆总抱怨大宝背有点驼。昨天丈夫告诉老婆,儿子背有点驼是被你严格监督的一个结果,老婆问儿子,你说是这样的吗? 儿子不语。 丈夫对儿子说,中考结束确实需要放松,不过,与其熬夜打游戏被批评,不如好好安排自己的时间。儿子日有所思。 昨天开始,儿子晚上熬夜看手机的情况少了,而且,背也直了起来。 驼背是孩子潜意识对批评的一种对抗,一旦这个潜意识被看见,强大的意识力量就会让驼背消失。 父母的语言塑造孩子外在形象,以及,更重要的内在自尊感。
1温暖
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怡心❤️
温暖了
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胡霞
徐恒
所有的技能在成为技能之前 都有一个不断淬炼的过程 笑纳自己会一直听到反对和拒绝 允许和给与自己充分的时间和犯错成本 就算有嘲笑也只是针对那些还不成熟的技能 没有一个真心在意你的人会嘲笑你本身
岳连香
我们总在忙着应付生活的琐碎,却常常忽略心里那些说不清楚的“不对劲”:有时觉得自己像散了架,情绪和身体各不相干;有时像个旁观者,看着自己生活却没真实感;有时只盯着“做得对不对”,忘了问自己“开不开心”。 这些感觉不是无中生有,而是内心在悄悄提醒我们:该回头看看自己了。
吴云
圣雄甘地是一个典型的社交焦虑障碍患者, 但他后来慢慢地克服, 成了印度的民族英雄。 他说, 现在回头看他年轻时所犯的那些错误的时候, 有社交焦虑的时候, 他已经产生了一种乐趣, 也就是说, 这里也有它的羞怯的美好, 有它的乐趣所在, 所以我们要正确地看待社交焦虑~
王倩倩
断舍离之后你有大把时间去做自己。时间是最昂贵的成本。那么抓紧时间去学习吧! 戒掉欲望,可以写下自己的愿望清单。同时写下因此需要付出的行动。每当做了与此无关的行为,就看下自己的愿望清单,及时返回。 盲目消费,过度消费,零散频繁消费都会占据大量的时间和金钱。 买之前问问自己是需要还是必须。不是必须,就把手机的屏幕关闭吧。 如果断舍离做的足够好,那么在这一步时你就应该没有什么朋友聚餐,家庭聚会了。 请相信这是件好事。 想想蔡康永,不参加婚礼,就是为了省去吃饭,聊天,拍照,所耽误的那四个小时。 我认为,刷视频是快速的学习方式,但一定要警惕算法的推荐。 刷视频可以从优秀的企业家,博主,作家身上快速学到新认知。 这种声情并茂的形式是这个时代的福利。快速地向优秀人物学习。 看的多了更加了解人性,即使面对优秀博主的建议,你也有觉得不妥的时候,甚至有自己的想法。 算法也会偶尔推过来流量高的视频,跟你的学习无关,但却很有意思。 一不留神你会因为观看这些有意思的视频浪费了半天的时间。
冯二玲
决定一个人富贵贫贱的主要因素,不是风水、不是星座、不是命数,而是一个人的"心田",即你的思想、你的品德、你的行为。生命是一段程序,你怎么编写,它就怎么运行。
你来说说自己想法吧