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遇到一位有觉察的夫妻和孩子 老婆总抱怨大宝背有点驼。昨天
谷振强
遇到一位有觉察的夫妻和孩子 老婆总抱怨大宝背有点驼。昨天丈夫告诉老婆,儿子背有点驼是被你严格监督的一个结果,老婆问儿子,你说是这样的吗? 儿子不语。 丈夫对儿子说,中考结束确实需要放松,不过,与其熬夜打游戏被批评,不如好好安排自己的时间。儿子日有所思。 昨天开始,儿子晚上熬夜看手机的情况少了,而且,背也直了起来。 驼背是孩子潜意识对批评的一种对抗,一旦这个潜意识被看见,强大的意识力量就会让驼背消失。 父母的语言塑造孩子外在形象,以及,更重要的内在自尊感。
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怡心❤️
温暖了
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郭艳芳
对朋友宽容,对自己严苛——这种“自我双标”背后,往往藏着两个心理机制: 1. 高估他人,低估自己 我们看到他人的完整人生,却只关注自己的“未完成清单”。比较时,他人是结果,自己是过程。 2. 将自我价值绑定于表现 当“做得好”才等于“值得爱”,犯错就会引发巨大恐惧。这种模式常源于早期经历(如需要表现好才能获得关注)。 尝试改写规则: 今天,做一件事前问自己:“如果这是我朋友,我会要求TA必须完美吗?” 真正的成长,是从“我必须完美”走向“我可以完整”。
唐建刚
任何可以说的话,不光是多余,最多也只是显示了自己的无知或局限。
冯二玲
世人问禅师:"如何才算真正的进步?" 禅师指窗前竹: "竹不与树争高,不与花争艳,日日生长,却不伤土,不夺水。" 心不贪,则不妄取; 身不执,则不摧残; 不拿万物换欲望, 不拿身心换虚名, 这才是人间最安稳的发展。
刘剑
没有什么比从痛苦种解脱更令人向往, 也没有什么比丢开依赖更让人害怕。
那晓旭
巴纳姆效应是一种心理学现象,这种效应认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,仍然认为其反映了自己的人格面貌,哪怕自己根本不是这种人。 心理学家曾把一段完全一样的性格分析发给一群学生,让他们就这段分析与本人的契合度打分,0分最低,5分最高。最后测验结果为4.26分。但事实上这段分析是从星座与人格关系的描述中搜集来的,并没有什么科学性可言。 有的时候我们认为某个分析很准,可能很大程度上是受巴纳姆效应的影响,会不自觉的对号入座。不过博主认为,这些分析有时候也能带给我们某种积极的心理暗示,所以看看也没有什么不好的。但是大家不要过于沉迷,理智对待哟~
和钰蓉
内耗的人,大多都是从小苦到大的,还没有长大,就被要求听话懂事,不要惹大人不开心。即使长大了,心里仍然住着个内在小孩--它是成长过程中不被满足的爱与匮乏,也是情绪的阴影。 【隐藏真心的戒备小孩】 戒备小孩内心缺乏对他人或外界环境的足够信任感对身边的人和事常常本能地产生怀疑。 【患得患失的缺爱小孩】 内心深处缺乏被爱感,因而在亲密关系中极度渴望获得爱,但往往又同时体验到强烈不安全感的一种内在小孩。 【掌控一切的拯救者小孩】 拯救者小孩常与受害者、施害者形成稳定的三角关系,指常常觉得别人需要帮助,并且总是喜欢帮助他人的一类人。 【以爱换爱的讨好小孩】 讨好小孩是以别人为中心,因为某种原因,过于考虑别人而忽视自我需要的一类人。 【野蛮生长的叛逆小孩】 叛逆小孩指的是一个人生理层面进入到成年人的阶段之后,自我的意识越来越强,想要摆脱外界对他的定义,从而表现出类似叛逆的行为特征。 【情感缺失的贫穷小孩】 贫穷小孩,不是指物质上的贫穷,而是指内心的匮乏感,内心感受到欠缺、不满足的感受。 根据荣格提出的思想“原型主张”,童年时一句责骂的话语、一个悲伤的情绪,或一件挫折的事件,可能并未随时间流逝,而是存储在潜意识中,无时无刻影响着成年后的你。
你来说说自己想法吧