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标题“ 30岁+单身女性,该去大城市打拼还是回老家生活?

郑庆艳
标题“ 30岁+单身女性,该去大城市打拼还是回老家生活? 内容: 有一名咨询者过来说,她刚步入30岁+的年纪,目前还是单身,在一线城市高不成低不就的,在纠结要不要回去老家生活。 其实现在很多在大城市打拼了几年,到了30岁左右的女性都会面临一个选择,是继续在大城市打拼还是回中小城市。大城市机会多,但是生活和工作压力大,房价更是高得离谱。中小城市房价低,但工资不高生活安稳。 所以在30岁的分水岭,很多女性纠结该去大城市打拼还是回老家生活。我建议可以分析自己的这几点看看: 一、看自己的兴趣和抱负 自己所学的专业或者兴趣爱好中,可能在大城市更容易找到喜欢的工作,在小城市只能转换赛道。 如果对自己的职业规划、发展空间比较执着,那就要看在哪些城市更有发展前途。 对于女性,我建议就算是以后结婚生小孩了,还是不要放弃自己的事业,也为了自己的生活不那么枯燥乏味。做到兼顾家庭的同时有自己的工作,以后就不会有更多的遗憾和苦闷。 2.看性格和经历 有的人喜欢冒险,太安逸了反而是种危险,可能还会阻碍未来的发展。如果不甘心留在发展受限的小城市,还不如继续在大城市打拼。 其实人的一生都是需要奋斗的,即使是在相对压力没那么小的小城市。况且心里如何按捺得住那股想要不断把生活变得更好的想法和冲动呢。 当然有些人在性格、心理方面承受风险的能力比较弱,继续在大城市可能会举步维艰。而更喜欢过安逸的小城生活,可能更适合回老家发展。 3.看家庭或需求 有些父母非常开明,支持孩子在外地工作,而有些父母可能会坚决反对,甚至要逼迫孩子回来。 如果与父母沟通方面有问题,又比较在意父母的看法,可能你要把这个重要的因素考虑进去。 另外,30岁+的单身状态,可能在大城市工作比较有利于找对象,在老家这个年纪的适龄优秀男性应该是不多的,看对眼的就少之又少了。 在大城市的选择会更多,基本上工作规划和找对象可以同步进行,是个不错的选择。 最后,无论是在大城市打拼还是在小城市安稳过日子,都没有对错,没有好坏,也没有哪种一定更幸福。 关键在于选择自己真正想要的。如果大家对人生的选择还有什么疑问,可以留言讨论或者私信向我倾诉。

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华燕
1、记住“足够好”就是新的完美 告诉自己,我不必每场考试都紧张,我不必一直要赢。如果用“我要赢得一切”的态度,会把任何人都转移到敌人的角色,得不偿失。  当你不再过多关注“做到最好”时,就能释放存留的焦虑感。 2、停止一心多用 当你在同一时间做很多事情:工作,查看手机,回复邮件,和别人交谈等等。这些干扰使你对很每件事都毫无头绪、焦头烂额。学习把注意力放在一件事情上,焦虑感自然而然减少了。 3、关注你可以控制的事物 我们无法控制身体,但我们能控制自己的想法,想法又往往能直接通过身体症状反映出来。所以当你感到头晕、紧张时,就问问自己,“这是因为我的担忧造成的吗?” 4、不要逃避你不喜欢的事情 如果你是早起困难户,设定好明天早起做运动,但是第二天被7点的闹钟吵醒的时候,大脑中的直接经验第一反应会反射出:“今天不起来也没什么,我明天就会起来了。”     但当你第二次重新面临这种状况时,你的身体已经知道上一次“设定”好的情景,身体会再次重复上一次的经验,把“希望”寄予另一个“明天”。     所以,不要去躲避那些令你焦虑的情形。尝试让你的身体直面焦虑,慢慢地改变大脑中的直接经验。 5、转移注意力做点闲事 你已经为一件事情反复纠结,找不到办法时,选择做一些轻松的闲事来转移自己的注意力。之后当你重新回归到之前让你纠结的问题时,竟然会发现大脑中有了不一样的感受,思路会更加活跃。 6、把焦虑视作一种机会 焦虑并不都是负面的。适当水平的焦虑能帮助我们更加客观地辨识出周围的处境,也能使的我们的表现更好。当人体感受到焦虑时,大脑中的杏仁体开始作用,带动下丘脑垂体中的“理性”激素分泌,能让我们变得更加客观地接受讯息,从而做出更好的决策。 任何情绪都有好有坏,学着把它们控制在一个维度里面,对自己的情绪有个清楚的认识,人生真的会非常受益。

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