情说App

与你相伴成长

澍甘露法雨，灭除烦恼焰。

田爽

澍甘露法雨，灭除烦恼焰。

1温暖

0回答

白色记忆

温暖了

相关回答

张为玲

我们如果只是站在自我的角度，坚持我对你错，其实根本解决不了问题，当我的心原谅了对方，从我这里就停止了矛盾，化解了继续痛苦的因。做事时，不起妄念，活在当下。

张凤琴

每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，才能真正地了解自己。但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。情绪是送信人，每一封信都来自于我们的内心。如果你好好地收下这个信息，理解并应对好这封信，送信人就会走了。相反，如果你关门不接待这个送信人，他就会一次次地不请自来，就像一个送快递的，如果你没收到，他就得一趟趟地送。如果你关着门，他就得敲门、甚至撞门。白天你不接收，他晚上还会再来——这也就是为什么我们总在梦中梦见一些我们并不愿意看见和接受的画面。越大的情绪，包含着越大、越重要的信息，如果你不接受、不解读，它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里，包含着我们内心的重要需要。所以，如果你处于巨大的情绪中，感觉自己很情绪化，先不要自我批判和自我谴责，这绝对不是什么坏事。

袁升君

当你努力过头，感到疲惫时，请放慢脚步，对自己好点，试着去倾听自己日常生活中的内在声音。累了，就稍微休息一下，重新审视自我，也是一种非常了不起的努力。努力不见得一定要是「忍耐」或是「获得他人良好的评价」。与其成为了不起的人物，不如做好自己。与其追逐人人憧憬的梦想，不如怀抱自己真正想要的梦想。与其对什么都还没发生的未来感到不安，不如好好凝视眼前的日常。与其把时间花在有意义的事情上，不如学会去爱没意义的事情。因为如果能够接受真实的自己，活着应该会变得容易许多。 ---思考系OL

谷振强

人与人之间最大的差别，就是认知层面的差别。正所谓是“思想决定命运”，不同认知思想水平的人，人生也会大有不同。世界上最大的监狱，就是我们自己的大脑，走不出自己的傲慢与偏见，到哪里都是囚徒。层次低的人，自己把自己囚禁在狭隘的认知当中，好似井底之蛙，而且浑然不知。物以类聚，人以群分！未来的世界，不同认知水平的人，成为了不同的“物种”。

张万青

看得我热泪盈眶～当你再也不必依赖别人满足自己精神需要，只有这样，你才能够找到正当的谋生方式。世上只有一样东西没有原因，那就是❤️。爱是自由、是美、是方法、是艺术。

赵巍

工作室也常遇见成年子女与父母关系不融洽的来访，阻抗率最高。来访者先入为主的想：我都这样了，你TM让我原谅！能宽容我找你干什么！我不是来听批评的！首先，基础亲子关系问题，影响范围广，时间长，没有得到包容和爱的人生怎么过，都不顺，失去安全感，会让人一生都难幸福。其次，没有咨询师希望你原谅那些伤害，产生的错误，原谅与否都发生了，也没办法就地噶掉不太成熟的长辈，但总要向前看，尽量让自己情绪不影响正常生活，是咨询师主要能做的事。第三，没几个咨询师真的想站在上帝和圣母的角度发一些无聊的言论，社会生存压力这么大，用专业知识和不断调整情绪服务来访者，都希望自己的劳动能被认可和肯定。最后，回到社会，不要停留在抱怨中很久，不仅遭到身边的人讨厌，自己也会都是负能量，也不要满世界的说自己被父母伤害，我见过一些朋友背后说“他这人对父母都不好，对别人也不会好”。

你来说说自己想法吧