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身体是情绪的土壤,是情绪的终极容器。
李琳
身体是情绪的土壤,是情绪的终极容器。
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刘淑珍
美国积极心理学之父賽利格曼,通过大量的研究发现,活的开心幸福的人-“乐观者”,活的痛苦的人-“悲观者”,他们的思维模式不同.
1.时间框架上的不同:对于不如意的事情,乐观者会认为这是暂时性的.悲观者认为是长期的、永久的.对于好事,乐观者认为是长远的,而悲观者认为是短暂的.
独特性与普遍性的区别:对于困难,乐观者认为只是个别事件;悲观者则认为是他人生的常态.对于好事,乐观者认为这是普遍性的;而悲观者则认为那只是个别特例.
研究发现-快乐,或者痛苦,只是你选择的一种人生模式.与你所处的环境、拥有的财富并没有太大的关系.
试着更换一下你内在的模式,而更换模式,从感恩你现在拥有的一切开始.
关珩
爱情在斯腾伯格看来,由三个元素组合,激情、亲密和承诺。激情是情欲的部分,这个部分更多是人动物性的一面,让人着迷。亲密,是引发男女相互感觉温暖,温情的部分,让彼此心性拉近,感受到对方是灵魂伴侣。承诺,是对感情期望时间的长短,渴望彼此在一起的决心和意志。
孙海霞
亲爱的们,早上好☀️ 教育孩子的基础,是让孩子感到信任与安全。 父母说了多次孩子不听,那就闭上嘴巴不要说了。 ——海蓝博士
罗微
其实有时候成长是件很孤独的事情,这个过程会很辛苦。但是你过了这个节点之后,再去看,你会发现,你的广度与包容度已然不似从前。
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善意不是指你生气时不表达自己的感受,而是你需要说明你的感受及原因,并且,不会责怪或侮辱对方。
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每个人的心灵都是一座独特的花园,需要我们去呵护和浇灌。用爱和关怀去滋养心灵之花,让它们在阳光下茁壮成长。当我们用心去感受每一朵花的美丽,我们就会发现生活的真谛。
你来说说自己想法吧