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亲密关系,的确是个很玄妙的东西。 作家李安妮曾说道:
张凤琴
亲密关系,的确是个很玄妙的东西。 作家李安妮曾说道: “如果我们期待从对方那里获得什么而进入关系,我们会失望,当我们对男人有期待,就会像瞎眼一样看不出对方是否适合我们。” 这种带有强烈欲望的感情,其实也是我们内心的负向投射,它如同泡沫一般虚幻,经不起生活的考验。
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感情那些事
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王倩倩
黄琦梅
如何增强意志力? “多巴胺奖励” 当你坚持更长时间,就给自己一点小奖励。 做有挑战性又不会疲惫的小事 例如:粗心的人尝试坚持关注细节 积累积极情绪:锻炼、冥想、户外活动。 与朋友共同行动,将坚持得更久。
那晓旭
人生道路上,总有人能走得很快,情况大约有三种。 1.象被猛兽追赶着,跑得慢了就会被消灭或吞噬,不敢停下脚步。 2.清晰了人生意义,向意义呈现的目标靠近,为每一点的靠近欣喜。 3.关注当下,走走停停,似慢实快,每一步既在享受,又在积累。
陆丹
我们借用别人的视角来看,正如很多遭遇和不幸是相似的,或者,就不会一定那么难过,也不会一直纠结于自己的对错。 很多人会在咨询中问“我是不是错了?”,“我是不是懦弱?”,“我是不是反应太大?”。我都会请他/她去站在别人的视角看一看,“如果说是你的朋友或你亲近的人发生这样的事,你觉得他/她会怎么样?”,得到的回答大多数也会同自己这样! 当知道自己的情绪和感受都是正常的,总能安慰到一大半。
王倩倩
生病,太费钱,小病三四千,大病四五十万,要命的病,再多钱也换不回一点健康。不得病,就是最大的存钱。当前时代,节奏太快,但不管未来怎样,能吃能睡,无病无痛,就是人最大的底牌。 一定程度上,降低物欲,可以简单,可以朴素,但要保住身体这个本钱。身体好,才有底气对抗一切未知;身体好,才有机会触碰一切美好。人活一世,于身,要健康,于心,要快乐,这才是最接近幸福的本质。 身体,是独属于自己的东西。不要被大环境裹挟,要创造独属于自己的比较健康舒服的生活方式。要关心粮食和蔬菜,要每天动一动,出出汗,要保持心情平静又愉悦,要面色红润,眼睛明亮,心无旁骛,一觉到天亮。
郑洁
把每个睡醒后的早晨当成一个礼物, 把每个开心后的微笑当成一个习惯。 朋友,早上好,愿你微笑,今天快乐永远。
你来说说自己想法吧