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与你相伴成长

负面情绪一旦产生，我们就会聚焦在情绪本身，并且放大不良情

林静

负面情绪一旦产生，我们就会聚焦在情绪本身，并且放大不良情绪，当我们深陷在情绪当中，思维的能力大大降低。除了咨询师的共情与陪伴，还需要拉起来访者的手一起深挖情绪产生的根源，逐一理性拆解，最终解决，拥有平和愉悦的人生

9温暖

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张东升

温暖了

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心理咨询

相关回答

徐恒

情绪的起伏变化是正常现象没有人会一直在高点或者低点关键需要看见情绪的由来真正需要内心成长的部分是能够不断的调频自己的情绪不是大悲大喜也不是不悲不喜而是无论身在何处都能带自己回到平和

徐晶

自我评价，自我描述，是个假象。无论你对自己评价，积极还是消极，负面还是正面。它们都是假象，并不是事实。但你对ta的确信度却80％-90%，那是因为 ①原生家庭 ②刻意练习

傅益红

花是香的猫是乖的心是静的这才是春天该有的样子

邢松

“梦是内心深处一扇小小的隐藏之门，也是灵魂最深处的秘密。” “尽管心理分析有许多方法，但有梦就够了。” ——荣格

赵莎莎

世界很大，幸福很小。你要做个内心可爱的小孩，不烦世事，满心欢喜。愿你童心未泯，所遇皆甜

！ ——六一快乐

王倩倩

你来说说自己想法吧