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与你相伴成长

原生家庭或多或少在我们的亲密关系中起着至关重要的作用和影

林静

原生家庭或多或少在我们的亲密关系中起着至关重要的作用和影响，有阶段性的从勇于面对、接纳、转化、再到突破，将会看见一个全新的自己。也就是说当我们越来越富有觉察，越来越能够活出自己，就可以在爱的关系里面，变的更加自由❤️

4温暖

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Ailsa.z

温暖了

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心理咨询

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郝丽娟

心理学不能解决生活中的所有问题，心理疏导也不能。但心理疏导能带给我们：与问题同在的勇气，背着问题上路的信心，接受问题的肚量，跟他人分担问题的智慧…… 终有一天，我们会慢慢发现，背包里的问题越来越少，身边的朋友越来越多，天地也越来越开阔。

孙晓芳

没有什么能把你带走，因为你始终在我心中，我也从未离开过你的心。这份始终的爱不会因为时间而磨灭，不会因为经历而消磨，更不会因为外在的干扰而淹没。因为爱来自于你我内在，爱创造了你，也创造了我，而你我就是它本身。永恒是它，永恒也是你我。永恒更是不变的我爱你。我的真我，我的你。我即你！

王红丽

心智健全的人有如下特征：坦诚对待自己的经历；全身心投入生活，而非凑合过日子；相信自己的感觉和判断；可以自己做决定，而非屈服于他人或社会的要求；有创造力，为人可靠，有建设性；过着丰富多彩的生活…… 简单来说，就是： 1.接纳自我 2.活好每一个当下 3.自信 4.自主，对自己负责任 5.活出自己的生命力

肖洁

婚姻当中，你特别在意爱人的评价，对爱人的态度和反应敏感，就容易引发冲突。这种现象叫作婚姻中的内耗。内耗的结果是自己备受煎熬，同时破坏夫妻关系，严重的导致争吵、家暴、婚外情、离婚等。 3招帮你消除内耗，实现婚姻和谐： 1、分清观点与事实对于爱人的评价，你要找到事实依据。如果缺乏事实做依据，说明爱人对你有偏见，不代表你不好。 2、找到客观现实第一，一致性，是不是所有人都像爱人一样评价你。第二，连贯性，爱人是偶尔这么说你，还是一直这么评价你。第三，特殊性，爱人只是这么说你，还是对所有人都这样评价。如果一致性低、连贯性低、特殊性高，说明爱人的评价不是客观事实。不要信以为真，勇敢做自己。 3、通过他人了解自己找到一个值得信任而且很客观的人，通过他了解真实的自己。了解了真实的自己，不用爱人的评价来否定自己，安心做好真实的自己，你会内心踏实、稳定、自信，就不会在关系当中迷失和自卑，进而保持一个良好的状态。在这样的状态下与爱人互动，就不容易引发冲突了。

郭朋雅

在亲密关系里，要懂得把对方当成「外国人」，反之亦然。灵活运用游客、翻译、导游这三种身份，就可以带着一种超然的视角，与另一半互相增加了解，减少误会。

王义丽

交响乐的内核摇滚乐多欣赏

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