情说App

与你相伴成长

天太冷，跑步机慢跑步50分钟。此刻只跟自己在一起，外部世

姜丽敏

天太冷，跑步机慢跑步50分钟。此刻只跟自己在一起，外部世界消失。感受脚步的轻盈，身体的清爽，大脑的清凉，小伙伴们运动起来吧。

1温暖

0回答

倔强的芋头

温暖了

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

那晓旭

生命的意义 ——如果不知驶向哪个港口，不管什么风皆非顺风。

彭保云

2025-06-10咨询后感「从亲密关系退场后，有人急于重启爱的程序，有人却在友情里突然卡住—— 为什么和朋友相处时，会偶尔闪过「这是不是爱情」的恍惚？甚至开始怀疑：「我是不是根本分不清喜欢和依赖？」「没有恋人身份的我，到底是谁？」这不是「情感错乱」，而是自我边界在经历「断奶期」的阵痛。当我们长期用「伴侣」角色定义自我，突然切换到「独立个体」模式时，大脑会本能地在熟悉的情感联结里寻找锚点，就像戒断期的人会误把替代品当解药。真正的成长课题，藏在这份「怀疑」的礼物里—— 它在倒逼我们学会： ❶ 区分「情感需求」与「爱情本质」 ❷ 建立不依赖他人角色的自我坐标系 ❸ 在关系的留白里，听见自己真实的心跳作为咨询师，我常对来访说：「健康的自我边界不是围墙，而是能清晰感知「我需要什么」的雷达。当你不再用「身份标签」丈量价值，那些在关系间隙里生长出的自我，才是最坚韧的生命力根系。」今日思考：你是否在关系转换中，也曾经历类似的「自我对话」？（评论区聊聊你的「边界探索故事」

和钰蓉

每个父母都望子成龙、望女成凤，父母的期待对孩子是一种催化剂。但有时候降低期待，孩子反而会带来惊喜。一定要降低对孩子的要求，有要求就会有期待，有期待就会有情绪，有情绪就容易失控，然后每个人都可能受到伤害。父母一定要记住，父母的使命是把孩子抚养成人，而不是成才。成才靠的是孩子的机缘六分才华，三分运气，一分贵人相助，需要天时地利人和，而不是你的一厢情愿。理解父母为孩子的成功做了很多努力，省吃俭用、忍辱负重，给他最好的支持。但是不管你愿不愿意承认，这些付出在现实面前常常无所回报。成功不像数学，1+1永远等于2。而是像写文章，这个老师给你判50分，换个老师可能只给30分。不信的话你看看自己的人生吧，现在的样子也许并不是你的初心。那么什么才是通透的父母呢?通透的父母需要做到以下三点:没有期待，勇敢付出，不求结果!

王倩倩

不要总是抱怨命不好，所有的生活，都是自己选的。该好好学习时，选择敷衍；该努力工作时，选择糊弄；该奋进前行时，选择躺平摆烂；该自己做主时，选择听从别人。生活不会陪任何人演戏，你种下什么因，它就给你结出什么果。什么是命运？其实，命运就是你脚下的路，你选择了什么样的路，就会遇到什么样的运。你当前的生活状态，都是过往的积累，你当前的选择，也会影响你未来的生活状态。如果你觉得生活苦，你要先想想，是不是你先敷衍了生活。行至中年，回头看，才发现命运的好坏，都藏在自己的选择里。那些失败，看似是偶然，其实早已埋下了隐患。人生之路，多是岔路，不管你怎么选，都有路可走，但通往的生活大不相同。选择决定命运，只有路对了，努力才更有意义。

那晓旭

当你各种放纵的时候，当你各种虐待自己的时候，当你以为全世界没人爱你的时候，却忘记了，你的身体比你更爱你自己。

张东霞

每个人都希望和谐温暖的关系，而温暖的关系是在生活中，双方每一次开口说出的爱的语言，每一个关爱的行为中一点点积累起来的。

你来说说自己想法吧