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与你相伴成长

天太冷，跑步机慢跑步50分钟。此刻只跟自己在一起，外部世

姜丽敏

天太冷，跑步机慢跑步50分钟。此刻只跟自己在一起，外部世界消失。感受脚步的轻盈，身体的清爽，大脑的清凉，小伙伴们运动起来吧。

1温暖

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倔强的芋头

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

那晓旭

对你的生活放松一点儿不要总想掌控一切你才能感受到一天一天中的快乐真正的自由是可以摆脱社会的惯性

石萍

人们的内心世界存在一种有趣的想法，若用一句话来形容，就是会不知不觉地落入“别人对不起我”的感受中。所以，当我们遇到事情时，常常倾向于先责怪他人，这便是一种“受害者”的心理原型。不同于儿童时期实际经历的创伤，“受害者”原型仿佛一种“往坏处解读”的本能：我们内心时常上演各式各样的小剧场，明明我不想对不起你，却又承受不住你对不起我，心理上总是不自觉地浮现出被忽略、被牺牲、不被好好对待的感觉；但在情感的顾忌下，我们似乎也无法把这些负面感受说出口。人与人之间的关系因此而陷入纠结。最后，我们只得在生活中一次次地验证自己就是个不值得被爱的人。 ——许皓宜《完善人格：怎样弥补我们内心的缺失感？》

史冬英

经常说只有成年人才适合进入婚姻，那么怎么就算是成年人了呢？要是细分，可能有很多的标准，但简单概括起来，有两个方面可以参考： 1、有独立生活的能力。不能否认，有些人结婚的目的就是因为自己养活自己太难了，或者换句话说，自己无法让自己过上想要的生活，所以找个人来满足自己。这样的结果对别人显然是不公平的，而另一方面，当你依赖别人的时候，就必然得让渡出自己的某些其他权益。要知道，用婚姻来解决问题，最终一定会出现新的问题，甚至婚姻本身都会变成问题。 2、有处理自己情绪的能力。有情绪是正常的，但成年人可以通过各种方法处理自己的情绪，而不至于让自己崩溃，更不会因此伤及他人。我见过很多自称情绪不稳定的人，他们指望伴侣来给自己提供情绪价值，无限包容他们。开始的时候伴侣是愿意的，也有这个能量，但长此以往，伴侣就吃不消了，然后他们开始愤怒和指责——你为什么变了！但这真不能怪别人，一个人奔跑就很不容易了，再背上一个人，这个难度是无法想象的。依赖别人就会被别人控制，这也是必然的，没有人有义务为你的情绪负责，尤其是你还用自己的情绪去消耗和伤害对方的时候。最后想说，婚姻不易，它只能是锦上添花，而不能成为雪中送炭。婚姻不是不美好，是它有进入的门槛，不达标的人，进去了也会被筛出来，而这个标准就是成年。

和钰蓉

积极自我暗示的力量真的很强大，当你告诉自己没问题，很多事就会迎刃而解，当你从内心深处给予自已勇气与信心，这股力量就会由内而外散发出来形成正向磁场，这个磁场会使全世界为你让路，整个宇宙联合起来帮你，为你吸引到很多意想不到的美好和惊喜。

冀锐敏

如果不是生活所迫，谁愿意把自己搞得才华横溢呀！是的，才华就是被用来平衡沉重的负担，如果一个人生下来需要承担太多父辈们的命运，拥有一个无法“成为自己”的命定之路时，也许只有才华可以安慰一下自己痛苦的心。

谭丽梅

情绪能量必须在每个当下透过不谴责、不压抑的观察，将它完全燃烧、释放，如果一味地压抑和累积，一旦爆发出来，就是对人对己的重大伤害。 by《生命的不可思议》

你来说说自己想法吧