我喜欢慢节奏工作，现实基本不存在这样的工作。一忙我就有种

看到你说脑子转不过来、钻牛角尖儿、累，你是个完美主义，观注细节以至于转不过来，力不从心的人吗？

很欣喜的看到你的自我觉察。可我更愿意聆听你内心的诉说。

从您说的喜欢慢节奏工作，看来这份需求可以满足到我们有充分的时间进行思考与计划，如果可以这样，应该就能稍微降低您说到身心疲倦；我想，这样慢节奏的工作确实是有的，只是普遍都比较讲求效率，若说慢节奏这种体现，可能更贴切的应该是生活里面。 说到在事情上，能理解但转不过来，或者我们可以关注一下这些事与您动力上的联系，我们对一些事情没有太多动力也就是兴趣也不大，自然而然，听得懂也未必想去做，这个内在的真实反应可能也在阻抗着您能力上的发挥，不过整体还是需要我们了解自己，如何看到一些合心意与不合心意的适宜，毕竟人的一生，有苦有甜，里面就包含着类似工作一样的内容，总不可能事事都符合我们所想的~

对工作熟悉程度会影响工作进度，工作流程基本是固定的，允许自己开始慢，保证工作质量。还有睡眠质量怎么样？良好的睡眠是第二天工作状态保障与前提。

朋友，你有可能陷入内耗了，按照能量守恒，你的精力更多消耗在评价，猜测，想象的状态里，就很难集中精力完成事情，所以会有转不过来，力不从心的感觉。