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为何人需要休息,需要减压,需要放松? 将疲惫驱散,将担子
杜宁娟
为何人需要休息,需要减压,需要放松? 将疲惫驱散,将担子卸掉,让身心松弛 倾倒掉心灵的垃圾 放空 而后再纳入 能量的交换 让人得以蓄势待发
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个人成长
相关回答
李璟
人经过不同程度的锻炼 就获得不同程度的修养 好比香料,捣得愈碎 磨得愈细,香得愈浓烈
李丽丽
一个人的成长是一个缓慢而坚定的过程,想要取得成功,就应该付出时间。 从幼稚到成熟,再到取得成就,每个人的发展都需要循序渐进,急不得。 珍贵的东西都需要沉淀和磨炼,时间会让种子可以变成花朵,会让沙粒变成珍珠。
张东升
遇上危难,这位智者采用了一个方法,沟通,而没有正面冲突。
张秋菊
心理咨询的最终目标,不是把人带到一种不可能的幸福状态中,而是让人能够更有毅力,更自信、勇敢、坚强的面对人生苦难,更能承受人生苦难,如耶稣基督一样,具有背负人生十字架的品质。
欧亚萍
为什么有的人谈恋爱非常缺乏安全感,稍有风吹草动就要猜忌伴侣? 为什么有的人在一段关系中,喜怒不形于色,尽管内心翻江倒海,表面仍然风平浪静? 为什么有的人很担心被抛弃,可是伴侣回到身边过于亲密时,又很厌烦,总是陷入分分合合的关系之中? 为什么有的人坚持独身主义,尽管周围人都告诉 TA 该找个伴儿了,而 ta 自己却坚定的认为,可以但没必要 又为什么有的人就像一个小太阳,永远对人报以善意,永远有无穷无尽的安全感给到 ta 的伴侣? 是什么影响了我们对待所爱之人? 这就不得不提到心理咨询中的重要议题﹣依恋关系。 依恋理论由英国精神分析师 John Bowlby 提出,一开始为了研究"婴儿离开父母后所产生的分离焦虑"。后来,心理学家发现,这种依恋行为的影响会延续到人们成年,主要凸显在亲密关系上。根据一个人的焦虑程度和回避程度的强弱,将依恋类型分为4种。 1、安全型依恋:低焦虑+低回避 既不担心被抛弃,也乐于亲密,与伴侣相互独立又相互依赖。 2、焦虑型依恋:高焦虑+低回避 总是很担心被抛弃、渴望亲密,十分依赖伴侣“一天24小时里,你没有明确对我说爱我的那些时间,都是不爱我的。" 3、回避型依恋:低焦虑+高回避 难以信任和依赖对方,对亲密感到不自在,追求独立 “你对我爱答不理的样子最迷人。" 4、恐惧型依恋:高焦虑+高回避 担心被抛弃,但又对亲密感到不适,既想要依赖又希望独立。 “我喜欢你,但你离我远点"。 如果你察觉自己是不安全型依恋,已经影响到与伴侣的相处,建议你寻求专业心理咨询,找擅长夫妻关系的咨询师寻求帮助。 这里需要强调的是,依恋风格可能会影响和塑造你成年后的亲密关系,但并不会完全决定你的未来。 一个人一生的依恋风格会有很大的重塑空间,比较好的办法就是待在安全的关系里,慢慢习得安全的相处模式,从关系中疗愈自己。
冯二玲
有两个书法家,练习书法的风格迥然不同。 一个极其认真地模仿古人,讲求每一笔每一划都要形似神似,长此以往,所写的字与古人的字惟妙惟肖,几乎以假乱真了。 另一个则恰恰相反,不仅苦练,还要求笔笔都要与古人有所不同,顺情而致,顺势而趋。这样,他才觉得自己的字有所突破。 一天,两个书法家碰到一块儿。第一个书法家嘲笑第二个书法家:“请问仁兄,您的字有哪一笔是古人的啊?” 第二个书法家听了并不生气,而是笑眯眯地反问了一句:“也请问仁兄,您的字,究竟哪一笔是您自己的?” 第一个听了,顿时张口结舌。 启示: 生命的价值在于创造。如果你一味地跟在别人屁股后面学,那你只能作一辈子的学徒,要想成为大师,就得有所创新,与众不同。
你来说说自己想法吧