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犹太教教义中有这么一段话:“假如有10个人,其中势必会有
李海艳
犹太教教义中有这么一段话:“假如有10个人,其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你,你也不喜欢他。而且,10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好朋友。剩下的7个人则两者都不是。” 这种时候,是关注讨厌你的那个人呢?还是聚焦于非常喜欢你的那2个人?抑或是关注其他作为大多数的7个人?缺乏人生和谐的人就会只关注讨厌自己的那个人来判断“世界”。 阿德勒心理学认为这种生活方式是缺乏“人生和谐”的生活方式,是一种只凭事物一部分来判断整体的生活方式。
1温暖
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桃白白
温暖了
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石萍
当孩子有情绪时,你要识别出孩子的情绪,给它命名,然后共情孩子,帮孩子疏导情绪,因为孩子没有自己处理情绪的能力。 比如:妈妈看到你很委屈(命名),换做是我,被老师这样冤枉,我也会感到委屈(共情),那我们一起来看看,能做些什么呢?(帮孩子疏导情绪)。
杨燕
心因性躯体化症状:当我们的情绪被过度压抑,身体就会变成泄洪口。数据显示,春节后因不明原因疼痛就诊的人数会增加37%。
赵艳杰
善意不是指你生气时不表达自己的感受,而是你需要说明你的感受及原因,并且,不会责怪或侮辱对方。
王欣梅
做你想做的人, 这件事,没有时间的限制。 只要愿意, 什么时候都可以开始。 你能活出最精彩的自己, 也可能搞得一团糟。 你能从现在开始改变, 也可以一成不变。 这件事,没有规矩可言。 ——《本杰明·巴顿奇事》
杨蕊
海桑的亲子关系哲思,强调子女的独立性。
张瑞琴
卡尔·罗杰斯(Carl Ransom Rogers)人本主义心理学家,美国心理学家,人本主义心理学的主要代表人物之一,他对生活的最深刻洞察: 1、只有彻底接受自己的真实存在,我们才能够有所变化,才能超越自己现有的存在样式。 2、细心倾听的能力,有人倾听所带来的深度喜悦,做更真实的自己、更自由地给予和接受爱的能力…这些在我的经历中,是促成人际关系扩大和增强的重大因素。 3、当父母对孩子的行为不满意的时候会收回他们的爱。孩子们逐渐懂得,他们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。结果是孩子们学会了抛弃他们自己的真实感情和愿望,而只是接受父母赞许的那一部分自我。他们拒绝自己的弱点和错误,最终,孩子变得越来越不了解自己,而且在将来也越来越不可能成为一个心理和谐的人。
你来说说自己想法吧