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犹太教教义中有这么一段话:“假如有10个人,其中势必会有
李海艳
犹太教教义中有这么一段话:“假如有10个人,其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批判你。他讨厌你,你也不喜欢他。而且,10个人中也会有2个人能够成为与你互相接纳一切的好朋友。剩下的7个人则两者都不是。” 这种时候,是关注讨厌你的那个人呢?还是聚焦于非常喜欢你的那2个人?抑或是关注其他作为大多数的7个人?缺乏人生和谐的人就会只关注讨厌自己的那个人来判断“世界”。 阿德勒心理学认为这种生活方式是缺乏“人生和谐”的生活方式,是一种只凭事物一部分来判断整体的生活方式。
1温暖
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桃白白
温暖了
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刘希升
焦点金句36: 使来访者去他想去的地方,而不是远离他不想去的位置。 焦点解决是扩大白,而不是消灭黑。不要想着这个黑,这个困难怎么消除,要思考你想要啥,然后怎么朝着你想要的方向发展。 从问题里跳出来,要从问题思维转变成解决思维,思维转变了,很多东西都会发生变化,当我们清楚我们想要的是什么时,想要的未来就会在前方等着我们。
金会芝
我们研究自己的痛苦,从而能够聆听痛苦、进入痛苦、品尝痛苦的滋味、有效的质疑痛苦。最重要的是,学习如何超越痛苦。
刘淑珍
网上流行一句话“贫穷限制了我的想象力”.其实-是想象力的缺乏让你贫穷”.
大多时候,限制我们不去做某件事的,并不是贫乏的金钱,而是我们贫乏的想法,这些想法形成了框架.
那些限制我们人生变得更好的框架,心理学将其叫做“限制性信念”
古代思想家马可.奥瑞利斯-“人的一生,是由他的想法造就的.”
张凤琴
人们一旦拥有告别传统方式的足够的资源和机会, 他们就会义无反顾地拥抱新生活 。 当“生命的脆弱性凸显出来”时,人们的日常生活目标和动机会彻底改变。至关紧要的是观念,而不是年龄。—— 阿图・葛文德
庞爱姣
崔相红
七/10天丰盛冥想 因果法则 今天我会做出很棒的选择,因为我做选择的时候,充满觉知! 今日意图:淡定 主动
你来说说自己想法吧