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要想影响一个人做出行动,其实什么方法和技巧都是花招,都没
那晓旭
要想影响一个人做出行动,其实什么方法和技巧都是花招,都没有用,除非走进对方的内心里看看对方的需要。 这意味着走进一个人的潜意识,才能真正走进一个人的心里,才可以真正影响到ta,ta才愿意采取行动,心甘情愿做出改变。 亲密关系如此,亲子关系如此,咨访关系如此,教育关系如此,销售亦是如此……。
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生命的意义是什么?给出的解答可能无法完美,但也必须为此拼尽全力,使之最大可能地趋于完美。
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解决人生问题的首要方案,乃是自律。所谓自律,是以积极主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
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蒙台梭利博士说,“孩子的心灵是具有吸收性的。”孩子将来能够成为什么样的人,取决于在成长期吸收到了什么样的营养。一个自信、阳光、乐观的孩子,离不开父母的用心栽培。早安,朋友!
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除了准备好“恋爱装备”,还要把自己的社交圈打开,多去参加活动,这样认识另一半就不是难事了。这些活动可以是读书会,健身俱乐部,羽毛球俱乐部等。 通过这种线下社群认识的异性朋友,彼此间比较容易产生良性互动,因为你们有着共同的爱好和聊天话题。更重要的是通过线下活动认识的异性朋友,沟通效率会更高。
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1,压力让身体进入“逃跑或战斗”状态 当我们感到压力,焦虑或恐惧时,大脑会激活“战斗或逃跑”反应,释放大量的应激激素(如皮质醇或肾上腺素)。这些激素会让心跳加速,呼吸急促,肌肉紧绷,消化系统减缓,让身体应对危险做准备。 如果这些压力持续长期存在,身体始终处于紧张状态,就会导致慢性疲劳,消化不良,免疫力下降等问题,最终表现为各种“躯体化”症状。 2,压抑的情绪,最终会变成身体的不适 有些人习惯于压抑自己的情绪,害怕表达愤怒,痛苦,委屈,甚至受伤是也强迫自己“坚强”。情绪不会凭空消失,当心理无法承受时,身体就会替你承受。 3,童年创伤,让身体成为“情绪的容器” 美国心理学家温尼科特曾提出“假性自我”理论,是指有些孩子在成长过程中,为了迎合父母的期待,会压抑真实自己。变得过分懂事,顺从,甚至不敢表达自己的需求。 这类孩子长大后,往往会过度压抑自己的情绪,不敢表达愤怒,不敢拒绝别人,甚至害怕面对自己真实的感受。最终,他们的身体成为“情绪的容器”,所有未表达的情绪,都以“躯体化”的方式表达出来。
你来说说自己想法吧