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我们需要能被接纳、共情的关系,它好像一个容器,能够涵容下
陈璐
我们需要能被接纳、共情的关系,它好像一个容器,能够涵容下我们所谓的“好的”“不好的”部分。母婴关系核心是依恋,影响你一生的情感模式;师生关系是你对权威的态度;团体关系,你的羞耻感在影响决策……我们把自己的内在关系模式,投射到任何一段关系中。
3温暖
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李鹏程
温暖了
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人际关系
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王倩倩
但照镜子的时候, 一定要好好看自己, 好好爱自己。 只有一个自己, 不是为别人而活, 没必要为伤害自己的话 影响情绪, 自己才是最重要的。 一个长相平平的人, 如何活得精彩? 当你一旦停止羡慕别人, 开始爱自己, 就根本不存在什么长相平平。
许媛媛
如果我们自己不想痛苦,那就一定能找到各种结束痛苦的办法。
于萍
智者都认为吃亏是一种福。他们往往能在吃亏中感悟到一种智慧,同时也能够在吃亏中得到自己的利益。 他们认为,既然已经吃了亏,不如豁达一点,把这个“亏”吃得快乐一点,这样才能有所得。
崔黎明
压抑情绪,是对连接的破坏 人与人之间的连接,离不开情绪的沟通,包括快乐、满足正面的,也含悲伤,愤怒负面的。很多时候,我们为了维持关系和睦会选择压抑自己的负面情绪,破坏了彼此的连接。例如:婆媳关系。 真正的连接,来自于内在。而你的每一个负面情绪里都藏着你最真实的内在感受。
尤四海
不了解自己和身边人的人格,如何能够活得通透 当你处于压力之下时,你的倾向是: A) 增加工作时间和努力,以应对挑战。 B) 寻找放松和缓解压力的方式。 C) 向他人倾诉,寻求安慰和支持。
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你走近世界,世界就会走近你; 你爱ta多一些,ta也会爱你多; 你表达自己更多,对方就了解你更多…… 这些听起来是最朴素的道理, 但并不是人人都能做到, 表面的行为和内心的需求很多时候不一致。 觉察自己的行为, 探索内心的渴望, 以自己的渴望为目标, 寻找直达的路。
你来说说自己想法吧