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四十岁的人生, 如同被沉甸甸的稻谷压弯腰的稻穗, 幸福人
顾苘
四十岁的人生, 如同被沉甸甸的稻谷压弯腰的稻穗, 幸福人生在望… 一切,在于自己。 我喜欢现在的自己~
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个人成长
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张万青
感觉持续的觉察,持续的和情绪在一起,逐渐会发生量变到质变啊。持续的觉察情绪,持续爬坡的过程让人兴奋。
李秀芳
有梦的人在奔跑 没梦的人在睡觉 有目标的人睡不着 没目标的人睡不醒 人可以穷,不可以怂 人可以累,不可以囧 时光最无情,梦想不能等 不想认命,就去拼命 努力才是最美的风景
早上
杜继锋
你们有没有体验过,和另外一个人在一起可以什么都不说,甚至什么都不做,就这样安安静静的呆着,偶尔相视,会会心的一笑,那样的场景呢? 我感觉那才是相处的高级形式。 如果出现沉默,就会恐慌不安,急着想说点什么或者做点什么打破沉默,甚至想逃离,那可能就是这段关系还没有特别的融洽,甚至是自己对关系有些不耐受。 试着让自己安静下来,内观,觉察,从抗拒沉默,到不抗拒沉默,然后甚至会享受沉默。
张凤琴
世界上最心酸的,不是我不会再谈恋爱,而是丧失义无反顾的力气去爱。 喜欢一个人,如果失去了,就像是丢掉自己心爱的物品,虽会有遗憾,但是心中不会有多痛。可是爱一个人,如果失去了,就会留下一个伤口,永远都会隐隐作痛。爱是难得,不要轻易的遗失在后方。但是前提是爱要双向的,任何一段不顾及对方的爱换来的可能多数是失望,沮丧和伤痛。 所以,爱也是需要理性的。爱也是有边界的,真正的爱,健康的爱是彼此间的相互欣赏,相互成就。 如果因为一些特殊原因分开了,也要提醒自己活在当下,只有当下才是自己真正拥有的。。 不要执着于某人的离开,除非你不想遇见那个即将到来的人! ~~~卡尔·荣格
沙桂华
内疚是一种心理防御,给我们“虚假的控制感”——仿佛心想:“如果我当时做得更好,事情就不会这样。”这背后藏着一种信念:只要我做对了,就能控制一切。
金会芝
用英国心理学家温尼科特的话讲,孩子在人格形成敏感期,有一位情绪稳定且多数时刻都保持幸福快乐喜悦的60分妈妈,即足够好的妈妈。 妈妈是孩子的镜子,人与人也互为镜子。我们都是先在别人的镜子里看到自己,然后才感知到自己的存在。一个人最初的存在感,来自他的感受被妈妈和其他亲人看到;相反,不存在感就等于感受没被确认。
你来说说自己想法吧