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成年人世界中太多时候的无奈是无人可以倾诉。梳理自己,了解
李士利
成年人世界中太多时候的无奈是无人可以倾诉。梳理自己,了解自己,做内心强大的自己,你若盛开,蝴蝶自来,你若精彩,天自安排。
1温暖
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温暖了
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王丽华
有时候,婚姻就像一份事业一样,我们只有用心经营它,并且务实地知道每一天具体怎么样操作、怎么样让它走向自己想要的未来,它才能真的得到一个好的发展。
杨宝英
1,情绪反应的自动化。大脑对刺激有本能的反应模式。这种反应模式会因人而异。这种反应模式的形成,与过去的经历有关。 2,自我认同与外界评价的捆绑。我们把他人的评价与自我价值挂钩。 3,对不确定性的恐惧。无法掌控的事物会引发焦虑。 4,内心需求的未被满足。安全感,认同感的缺失。
张志军
安全型人格的核心特征是能在亲密关系中保持独立与依赖的平衡,情绪稳定且信任他人,具体典型表现可分为3类: 1. 对亲密关系的态度 - 能坦然接受他人的关心与爱,也愿意主动付出,不回避亲密互动。 - 信任伴侣或亲友,不频繁猜忌对方的忠诚度,对关系冲突有理性应对能力。 - 不将自我价值完全绑定在关系中,即使关系出现问题,也不会过度否定自己。 2. 情绪与自我认知 - 情绪稳定性高,很少因小事陷入极端焦虑、愤怒或抑郁,能自我调节负面情绪。 - 自我认知清晰,了解自己的优点与不足,不盲目自卑或自负,有稳定的内在价值感。 - 面对压力或挫折时,能客观看待问题,倾向于积极解决而非逃避或指责他人。 3. 人际互动模式 - 在人际交往中边界感清晰,既能真诚待人,也懂得拒绝不合理要求,不委屈自己迎合他人。 - 尊重他人的独立性,不试图控制或过度依赖对方,允许关系中的双方有各自的社交圈与兴趣。 - 冲突解决中更倾向于“合作沟通”,会主动表达自己的需求,也愿意倾听对方的想法,寻求双赢方案。
唐建刚
大家听听看,他说的有没有道。 我上个星期在朋友家玩,他有2个孩子,但是跟孩子之间的关系吧非常非常的融洽。融洽到什么程度,我甚至觉得有点假。给他递个碗,他说声谢谢,走的时候,他就说,有空常来玩。我说你怎么对孩子就客气成这样,这还是你孩子。他说:我有时候去城里面住,我都得问孩子和媳妇能不能住在他家。如果不行的话,我就去住酒店。他说:这个房子还是当年他们去城里的时候,他自己买的。在我一想,你出了钱,你来住一下,还得预定这是哪个呢?他说的孩子是成年人,我们也是成年人。所以说如果没有边界感的话,这家庭会乱会吵,所以说大部分家庭不和都是因为边界感。在我身边很多朋友,结婚的时候,父母攒了一辈子积蓄给你买了房,买了车,甚至还给你带孩子。为了省保姆,钱,就全程绑定在一起了,而且的话一不开心,就说房子我给你帮助买的,我买的车子还给我,你有本事你自己来呀。所以说我就觉得到底是西方这种相敬如宾的边界感是对的,还是我们这种强行绑定是对的。你们告诉到底哪种哪种相处关系才是最融洽的呢?
邓韬
this is the water,what I want is the ocean。 杯子里的水和海洋里的水都是水,此时此刻就是人生全部的意义。
李鹏程
感悟分享: 心理咨询就是寻找得过程,寻找情感的整合、寻找自我得救赎、寻找遗失的另一个他(她)、寻找给予的答案、寻找迷失在梦幻中未来的我、寻找证明自己的能力等等,修复是本能,寻找融合是成熟,寻找驾驭是能力,寻找爱是真实。
你来说说自己想法吧