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婚姻的底线回到第一性:快乐
王义丽
婚姻的底线回到第一性:快乐
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心理咨询
相关回答
王欣梅
岁月是相同的岁月,时光是相同的时光, 对那些勇于以探索去爱、以行动去爱, 甚至以破碎重生的方式去爱的人来说, 他们总是可以为时光赋予过多的价值, 也为自己收获更多灵魂的成长。 我们生命的价值和质量, 只和我们如何去爱有关。 ——乌实
段雅坤
现代神经科学研究表明,被理解的渴望与大脑的镜像神经元系统有关,该系统负责同理心和情感共鸣。当他人理解我们时,会激活大脑的奖励区域(如腹侧纹状体),释放愉悦激素(如多巴胺和内啡肽),强化社交连接的本质。此外,进化心理学指出,作为群居物种,被理解能提高生存几率——共享和理解情绪帮助我们建立合作关系。因此,这种渴望是生理和心理的固有部分,无法用理性“舍弃”,否则可能导致心理不健康。
宋慧敏
春天本该是充满生机与希望的季节,可是很多朋友却在此时EMO,烦躁、失眠、做什么都提不起精神了。并不是矫情,有可能是大脑对季节变化的真实反应。 万物复苏,为什么人反而更“丧”? 国内的心理和精神科的门诊数据显示,3-5月心理门诊量增加约30%,主诉多为情绪低落、 易怒、注意力下降。这与大众认知中“”春天代表希望”形成鲜明反差。 春日EMO的几个外因: 1、季节性过敏症:春季是过敏季,许多过敏症患者的症状在春季尤为严重,情绪随之受到影响。严重过敏的朋友也可能导致身体炎症、睡眠障碍。 2、对“高温”敏感:春季气温变化大,回暖和倒春寒交替进行,这种不稳定性可能影响人体自主神经系统,导致身体代谢功能和神经功能失调使情绪更加敏感对外界刺激的反应更强烈。 3、昼夜节律改变:季节性亮度导致昼夜节律改变、褪黑素和血清素分泌失衡。大脑受体需要4-6周适应浓度变化,这会引发脑内细胞异常激活,导致焦虑感飙升。 这个春天怎么过? 没有标准答案 想踏青,就出门踏青 讨厌今天的阳光,就拉上窗帘 出门走走很好、爬山很好,偶尔摆烂也很好 春天会不断地重来 不必对春天敞开怀抱 只需要拥抱不开心的自己…… 祝您天天好心情
王义丽
从古至今的前人需要追溯形成的过程。 那么来访者因果更要追溯了,解决问题因为能力所及,培养的是能力,那么能力来自于生活的体验和选择,成长不可能跳过过去的因,来修现在的果。 生命都是平等的,人类所经历的共性都是一样的。
那晓旭
咨询师会被来访者通过各种方式进行“使用”,不仅是被投射成“爱的客体”,更多的时候会被投射为“坏的客体”,更挑战的是,咨询师要让自己待在这个“坏”的位置上,不能回避,不能逃离,更不能攻击和报复。
肖洁
一位律师通过处理的309件离婚案得出结论: 30到35岁,是离婚的高峰期,其中女方主动提出离婚的是男方的两倍,但主要离婚原因并不是金钱、出轨等大事,而是“孤独”这件小事。
你来说说自己想法吧