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破窗效应: 一个房子的窗户如果破了，没有人去修补，那么过

石萍

破窗效应: 一个房子的窗户如果破了，没有人去修补，那么过一段时间其他的窗户也会莫名其妙地被其他人打破。环境可以对一个人产生强烈的暗示性及诱导性。启迪:在工作中，要时时刻刻保持警戒，别让自己成为职场上那一扇任人践踏的破窗户。

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那晓旭

1、你可以就你所看到和听到的东西发表怎样的看法。 2、你可以向谁表达？ 3、如果你不同意或不赞成某人某事，你会怎样做？ 4、当你不理解时，你是怎样发问的（或者你是否会发问呢？）

王倩倩

1、最顶级的家族关系是：我们应该关起门来给彼此撑腰，而不是打开门来让别人看笑话。 2、最顶级的夫妻关系是：我们应该合起伙来对付这个世界，而不是关起门来彼此为难。 3、最顶级的亲子关系是：我们应该和孩子站在一边去解决问题，而不是和问题站在一边去打败孩子。

宗阳

非洲草原上，有一种尖毛草，是长得最高的“草地之王”。但它的生长过程却很特别：在最初半年里只有一寸高，甚至看不出在生长。而雨季一旦到来，它就像被施了魔法，三五天时间就能长到一两米高。　　原来，雨季前，尖毛草不是不长，而是在向下长：6个月时间，它扎根地下可达28米。　　尖毛草向下长，是为了积蓄向上的力量。这种“向下”与“向上”的辩证法，正是尖毛草给我们的启示：所有向上生长的盛景，都源于日复一日的向下扎根。　　成功从来都没有捷径可走，它需要我们一点一滴地积累，一步一个脚印地靠近。做事心浮气躁，凡事浅尝辄止，只会一事无成。沉下心来，在自己的赛道上日日精进，总有一天你也会成为高手。

李芳君

诗人海涅曾说过一句很深刻的话：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。”懂得自我反省，才是一个人成熟的开始。自古有云：以人为镜，可以明得失。生活中，有的人很怕听到不好的声音，很容易因为一句否定，就开始患得患失，陷入内耗。归根到底，不过是因为，内心深处不敢剖析自己，也不愿意面对真实的自己。

李娟

回避型依恋里的习得行无助会让咨询师也觉得无力。也会升起来一种想要离开的冲动。。这是一个投射性认同的过程。反移情就是愤怒。

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你把自己放在什么位置，就会用什么视角看问题。总是把自己当配角，便习惯看人脸色、受人影响、被人带节奏，心思全耗在别人的评价里。而一旦你把自己当成“主角”，当成“上位者”，用领导思维、老板心态去过每一天，你的眼界、格局和决断力，会彻底不一样。你不再轻易被小事干扰，不会随便被情绪绑架，不再陷入低质量的纠结。就像《孙子兵法》里说的：“善战者，先为不可胜，以待敌之可胜。” 真正聪明的人，先稳住自己，再静观其变。你越把自己当回事，别人才能把你当回事。你越不把自己当“普通人”，你才越不会普通。

你来说说自己想法吧