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人这一辈,活的就是认知,想要突破和改变自己,从提升认知开
李娟丽
人这一辈,活的就是认知,想要突破和改变自己,从提升认知开始。人从根本上要面对两个问题:一、生存,得活下来。二、是要回答生命价值的问题,让心有个安住。在这个世界上,没有所谓的救世主,真正的救世主只有自己。
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袁升君
心理学家卡伦・霍妮认为:人会陷入“应该”思维,是因为人们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的“自我”标准,妄图创造一个理想的自我。 这个理想的自我通常是完美的,聪明、美丽、优秀、毫无瑕疵。当人们用幻想的自我来对照现实的自我时,会觉得自己像个冒牌货。他们努力维持幻想中的形象,害怕别人看到幻象背后真实的自己。 这些理想的自我并不来自真实的自我经验,只是由很多“我应该很努力”“我应该生小孩”“我应该很成功”的规则堆起来的。 为了保护这个幻想中的理想自我,人们会变得非常死板,会排斥内心跟应该自我不同的情绪感受和体验。这样一来,人们就被这些应该的规则支配了,成了它们的提线木偶,以致于无法接纳自我。
王义丽
用心烹饪就是冥想 专注于当下
王义丽
心灵的本质就是水对应天,灵魂的本质就是火对应地 。 天地送六一礼物 嘎嘎香
侯智慧
你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑,这些都不是为了取悦他人,而是为了扮靓自己,照亮自己的心,告诉自己:我是一股独立向上的力量。
宗阳
千万不要看别人发光,就觉得自己黯淡无光,他强任他强,清风拂山岗,每个人都有自己的时区,有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,他有他的人生,你有你的旅程,不用担心暂时的落后,不必恐慌一无所有, 人生道路曲折且漫长,偶尔堵车也很正常,就像导航提示的那样,前方道路拥堵,但你仍在最佳的路线上,你只需要瞄准你的目标,翻你的山,淌你的河,填你的坑。努力经营当下的生活,直到未来明朗。
杨宝英
互相嫌弃,又互相依赖
你来说说自己想法吧