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在咨询过程中体验：很多人的心理问题困扰是人际关系出了问题

任洪芝

在咨询过程中体验：很多人的心理问题困扰是人际关系出了问题，有的是职场关系，有的是亲密关系，也有的是亲子关系！但是任何一种关系都是自己和自己关系的投射，所以自己和自己的关系弄明白了，其他的就水到渠成了！

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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张凤琴

我们生命中经历过的各种关系都不会真正结束——哪怕你永远都不会再见到对方。每一个你亲近过的人，都会活在你的内心深处。过去的爱人，你的父母，你的朋友，不论他们是活着还是死了（不论这“死”是象征意义还是字面上的意思），有意或无意间，他们都会唤起一些记忆，而且你常常能从他们身上看出自己是如何与自己和别人相处的。有时你会在心里和他们交谈，有时他们会在梦里和你交谈。

孔德雪

生命中我们要面对两个世界，一种是身体外的外在世界，一种是心灵内的内在世界。不同的内在世界会创造出不同的外在情景，你想要什么世界，你就会惊艳你所创造的世界。

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永远不要认为你的付出多么高大上，其实早已为未来的索取埋下了伏笔。不然，为什么会因为得不到回报而伤心难过？我是问题的根源，也是问题的答案。不做问题的扩散者，要做问题的终结者。端午安康！每一天你都是最美的模样。

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生活总有平凡琐碎，总有难以迈越的坎，总有不为人知的辛酸。但我们不能等待，应该行动起来，总有些小事，让你感到生活的可爱，在一地鸡毛里，也存在着幸福。生命中最美好的事情，大多是免费的。真正的幸福，不是轰轰烈烈的事，而是懂得发现隐藏在生活中的小美好，过自己想要的生活。生活没有小事，所有的小日子，所有的小快乐，都是值得被记录的大事，都是生活最丰盈的馈赠。世界上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后，依然热爱生活。美好永远不是等来的，而是靠我们自己持续创造的。

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当你产生了一个情绪以后，可以试着问自己如下几个问题：我现在的感觉是真的吗？我的什么想法让我这么生气呢？这个想法来源于什么事件？为什么这个想法让我这么生气呢？以及最重要的：我的快乐取决于谁？谁能够主宰我的快乐。

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“遇到有毒的人，宁愿损失钱，都要让他们离开你的生活，越快越好！” 和有毒的人来往，除了损耗自己，你什么都得不到。我们无法选择和什么样的人在一起，但可以选择让自己不和什么样的人接触，永远不要把人生消耗在不值得的人身上。

你来说说自己想法吧