居家隔离，不要让孩子的心理“受阻”

刘淑珍

居家隔离，不要让孩子的心理“受阻” 1.父母要积极有效的自我心理调适，管理好情绪 2.为孩子营造积极的家庭氛围. 3.与孩子建立积极的情感联结. 4.父母对孩子的学习、生活，品德，做人做事、心理等方面进行科学的教育和正确引导. 5.给予孩子强大的情感支持，给予孩子高质量的陪伴. 6.用心发现孩子的优势，力量、美德等积极品质. 现在：最困扰家长的，是孩子玩游戏.普遍担心孩子会沉迷游戏，影响学习.那问家长们三个问题：一：孩子为什么喜欢玩游戏呢？二：孩子喜欢玩哪种游戏啊？三：你有陪着孩子一起玩，试着走进他的内心吗？

0温暖

0回答

相关回答

徐淑凤

焦虑的核心情绪和背后的需求，本质上是个体在面对潜在威胁或不确定性时，产生的复杂心理反应及深层心理诉求的结合，具体可拆解为：一、核心情绪：对“失控感”的恐惧焦虑的核心情绪并非单一的“害怕”，而是对**“无法掌控的危险、未知或失控状态”的强烈恐惧**，表现为： - 生理层面：心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等躯体反应（身体本能的“战斗-逃跑”预警）； - 心理层面：过度担忧、烦躁、坐立不安，或对未来可能发生的负面结果反复设想（如“万一失败怎么办”“会不会出意外”）。这种情绪的本质是大脑的“安全防御系统”被过度激活——即使没有实际危险，也会因“潜在失控风险”而陷入持续的紧张状态。二、深层需求：对“安全与确定”的渴望焦虑背后隐藏着未被满足的核心心理需求，可归纳为三类： 1. 对“安全感”的需求害怕被伤害、被抛弃、被否定（如社交焦虑源于“害怕被评价”，健康焦虑源于“害怕生病失控”），本质是渴望自身安全、关系稳定或环境可靠。 2. 对“确定性”的需求无法忍受模糊和未知（如对“未来规划”的过度焦虑），渴望一切按预期发展，通过“掌控结果”获得心理稳定。 3. 对“自我价值认可”的需求部分焦虑源于“害怕自己不够好”（如职场焦虑、成就焦虑），本质是希望通过达成目标获得认可，证明自身存在的价值。简言之，焦虑是“恐惧失控”的情绪信号，而信号背后，是个体对“安全、确定和自我认可”的深层渴望。理解这一点，有助于从“对抗焦虑”转向“回应需求”，比如通过建立可控的小目标、接纳适度的不确定性，逐步缓解情绪张力。

王慧娜

海边，有一颗不起眼的小石头，它每天被海浪冲刷，日复一日，年复一年。小石头羡慕着那些被雕刻成美丽雕塑的同伴，梦想着自己也能变得有价值。一天，一位艺术家发现了这颗小石头，觉得它形状独特，决定将它带回工作室。经过无数次的雕琢与打磨，小石头最终变成了一件精美的艺术品，展览在博物馆中，吸引了无数人的赞叹。其实，每个人都像那颗小石头一样，有着独特的潜力和价值，但是小石头成为艺术品的过程是需要艺术家打磨的，这个打磨的过程会让小石头失去很多棱角，甚至也要打磨掉小石头本身认为重要的部分！人生亦是如此。人人都是潜力股，潜能无限可待开发！但是又有几个会能经得起打磨的痛苦过程？从小石头变艺术品，打磨雕刻很关键！

梁亭亭

自己生活的城市，一直感觉平平无奇，但是直到看到一个央视的宣传片，哇哇哇，原来自己生活的地方这么没，亲爱的，你也一样，你的美，你不自知啊，你的美，你不完全知道啊

梁芳

两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱;前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是水，而不是盛水的杯。我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所烦恼。

傅益红

当你学会取悦自己，便不会执着于关系里的对错；当你拥有健康的身体，可以跋山涉水看世界；当你懂得让自己成长，生活就处处都会有惊喜。吃好饭，睡好觉，手里有钱，眼里有光，活成自己最坚实的依靠。幸福的日子不会从天而降，而是你的选择。

王慧娜

老子曾言:“天地不仁，以万物为刍狗。”天地以宽广无私之心平等对待世间万物，不偏不倚，任由万物按照自身的规律自然生长、兴衰荣枯。在这广袤天地间，人与人之间的相遇相知，却是一种极为难得的缘分。管仲与鲍叔牙的故事，堪称他人渡己的典型。管仲在早年生活困窘，与鲍叔牙合伙做生意时，运气不佳，屡屡亏本。但鲍叔牙独具慧眼，他深深了解管仲的非凡才华，不仅从未有过丝毫责怪，还多次慷慨解囊资助管仲。后来，也是鲍叔牙大力推荐，管仲才得以辅佐齐桓公，最终成就一番霸业，自己也成为名垂千古的一代名相。鲍叔牙在管仲身处危难之际伸出援手，既成就了管仲的辉煌人生，也助力齐国登上春秋霸主之位。老子曰:“合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土。”他人在你生命中的出现，可能只是一次看似平常的偶然相助，也可能是改变命运的关键提携。他们的帮助像一盏明灯，在黑暗中照亮你前行的道路。然而，他人能渡你一时，却无法护你一世，那句“授人以鱼不如授人以渔”，才是真正有意义的渡人。

你来说说自己想法吧