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现在敏感到一谈论任何有关我的事我都会暴跳如雷,即便不是婚

现在敏感到一谈论任何有关我的事我都会暴跳如雷,即便不是婚姻,我也愤怒,愤怒他人对我的侵犯。即便妈妈是很柔和的语气,我不知为什么依然如此愤怒,我知道不是妈妈的错,但是我就是无法心平气和的和他人讨论我自己的事 。深深的愤怒

18温暖
22回答
方晓艳
温暖了
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愤怒的背后都有一个期待,问问自己你期待别人怎么对你?如果可以,你希望事情怎么发展?

你有思考一下你的愤怒从何而来?那种一触即跳,一点就爆的愤怒,很可能是“无名火”。无名火一般是老羞成怒,慢慢积累在心里面的。可能跟你和妈妈的关系有关。

你多大了?似乎你不想别人谈论你的事情,感觉受到了侵犯。妈妈在谈论你的事情,你不想说,似乎不是对妈妈有愤怒,是对妈妈谈论你的事情愤怒。你只想自己的事情自己负责,妈妈不理解你。

内在也许有很多情结需要好好梳理,被看见才能被疗愈

暴怒是因为自己的自恋的全能感被破坏 而这看上去的自恋和自卑是一体的 是否这些情境都触及了你心底对自己自我形象的认识 在深层

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你来说说自己想法吧