都说拖延是个坏习惯，恨不得像切除肿瘤一样把它从自己身上摘

胡芸

都说拖延是个坏习惯，恨不得像切除肿瘤一样把它从自己身上摘得干干净净，其实当我们回到拖延最初形成的情境，会发现那是一种艰难处境下的、不得已的“求生策略”，这种策略帮助那时候的我们活得稍微不那么痛苦，拖延者早期通常处在这样的处境：一旦做点什么就会被批评否定，所以不做就不会出错，可是后来的处境就变成：担心被否定，于是拖着不做，可是不做也会被批评～～于是纠结、拖延、内耗、掉头发…… 所以拖延是罪魁祸首？不，它是可怜的背锅侠

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个人成长

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王浩

一些感悟咨询越多，越感觉到无力，这来自对人性的无奈。最近研究了施虐和受虐的个案。让我看到的这二者是一回事，机理来自同样的原因。个人内心都停留在过去儿童时期某一个点。所以我开始困惑了，因此可以推论pua和被p的组合受害者也是可能存在一种倾向，个性中也存在缺陷比如好胜和控制一面。也确实和那个 pua 存在相似性。所以做一个平和的人温暖的人有爱心的人，总之真诚最终变成一个人生的最佳策略了。

崔玉梅

有些问题，沉默就是答案，躲闪就是答案，没有主动就是答案，而这些你一直想不明白。

张茜

在每一个家庭里，也有一根类似于定海神针的“定家神针”,这根“针”就是夫妻关系。家庭是塑造孩子情感、认知和行为模式的“工厂”。 ———曾奇峰 #家庭关系疗愈

那晓旭

1.学会示弱：一个女人最大的痛苦或者最大的不幸就来自于他的逞强，他总是证明自己是对的，并且不断的去打压身边的老公和孩子，然后就形成一个恶性循环，老公和孩子就更加没有责任心，自己做的事情越来越多，而且越来越辛苦。要想命好，最重要的是要学会示弱，你越示弱，身边的人就越有责任心，尤其是男孩。 2.让他当英雄：当他帮了你一个小忙，告诉孩子是他帮你解决了大问题，长期如此，孩子的自信心和责任心就会爆棚，给他更多的肯定，就会形成良性循环，6岁的男孩和36岁的男人都适用。 3.给明确的指令，不去让男孩子猜：男孩和男人都是直线思维。他们的原则是能少做就少做，能绕行就绕行，这就是男性的天性。

那晓旭

松弛感不是摆烂是平常心应无常事的生命状态

戚艳

人生如梦，一出戏演得如何，只有在落幕时才可以下断语。一生是否幸福，只有当事人在临终时才有资格评论。

你来说说自己想法吧