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徐老师说，没有月亮叫希，从没有月亮到满月的过程，就是希望

冀锐敏

徐老师说，没有月亮叫希，从没有月亮到满月的过程，就是希望！

1温暖

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李娟丽

温暖了

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个人成长

相关回答

谭话

从易疲劳到精力充沛：养身 “像照顾小树苗一样照顾身体”^^ 1. 吃太阳晒过的食物多吃南瓜、红薯、山药这些暖暖的食物，少吃冷饮、生冷沙拉（尤其早上）。夏天少喝冰水，换成温水或常温茶饮，保护肠胃的暖气。 2. 别让身体饿过头或撑过头按时吃饭，每顿七分饱。随身带几颗核桃、红枣当零食，别让肚子空太久。避免晚上吃重油重辣，身体消化时会“加班”，第二天更疲惫。 3. 简单补能量的小食方例如：煮一锅杂粮饭（大米+黑米+红豆），代替白米饭。睡前喝半杯温牛奶（加点蜂蜜），睡得踏实。容易手脚冰凉的人，煮汤时放两片当归或黄芪。

王倩倩

这世上最大的一种不公，就是要求讲理的人当圣人，被冤枉了，被欺负了，不能闹，不能骂，不能恶。因为你讲理，所以不能反抗，反抗了就是不够大度，不够理智。为什么很多讲理的人最后不讲理了？真的是被逼疯的。不讲理的人，因为他不讲理，太无赖，压制不住他，于是他的恶被无视，被纵容。他会越来越嚣张，因为他没有承担后果，没有受处罚，所以更恶，更不讲理。有些人的恶，就是被纵容出来的，因为有些人不讲公平，只想息事宁人。以善对善，以恶对恶。遇到讲理的人，讲理，遇到不讲理的人，该骂就骂，该发疯就发疯，该恶就恶。当别人给不了公平，自己就要去争取公平。这个世界上，总要有一些人站起来，去对抗那些腐烂的世俗和不公，让恶者收敛，还善者公道。

那晓旭

当你觉得 “必须优秀”“必须被喜欢”，就会陷入自我内耗；调整价值观，允许自己 “不够好”，痛苦便会减少。

宗阳

每个人的生活里，都有无数困扰我们的不完美。接受自己的不完美，不是放弃追求进步，而是释放自己的压力，把精力集中到真正有意义的事情上。正如有句话所说：万物皆有裂缝，那是阳光照进来的地方。允许自己不完美，是完美的开始。最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长。

王倩倩

唯一能为你的人生兜底的人，只有你自己

原琪

我们始终认为父母有义务和责任来满足我们的需求，这是小时候的习惯。然而，大部分父母都没有多余的精力、时间和智慧来满足每个孩子的需求，所以，我们带着遍体鳞伤的心灵和许多未被满足的童年需求走进了亲密关系，以为伴侣可以满足我们的需求！这真是天大的误会。！

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