情说App
与你相伴成长
打开APP
(1)离奇古怪的言谈、思想、行为; (2)过度的情绪体
张彬彬
(1)离奇古怪的言谈、思想、行为; (2)过度的情绪体验和表现; (3)自身社会功能不完整; (4)影响他人正常生活; 有以上指标之一,就要引起重视,并及时寻求帮助
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
心理咨询
相关回答
王新宇
訫语
真正有大格局的人,非常明白自己真正想要的到底是什么,知道自己想要的是什么样的生活。 所有的心思都放在改正自己的错误,升华自己身上,心无旁骛地朝着目标前进。 越是这样的人,越不会和烂人烂事、小人小事纠缠,不因旁人的看法患得患失,不因现实的流言蜚语纠结。
史婧雅
公平和平衡是主观的。关系中没有客观的平衡。 1)提高收益 2)减少代价 3) 关注情绪 得到足够的满足,在期待之外多做1%-5%。超过5%,个人感觉自我剥削不爽,同时拨高对方的期待。 减少期待,舍弃一些东西,简化、聚焦、深入。澄清期待,小心评估(好奇、提问、建议)。 关注情绪:情绪是极好的指示牌。但我们往往会从自身的需求和价值观出发来评判别人提出的需求和抱怨是否合理。通过情绪回到期待,保持弹性。 找回平衡:讨论自己的需求和不满,重新找回平衡。理解对方的感受,明确自己的需求和不满;重新评估过去的安排,避免为了回避冲突而停止成长,积压情绪。 关系是相互的,没有受害者。每个人对自己的关系贡献大大的,我做了什么,关系如此。 一起制造了我们彼此之间的影响力差异,强调关系中共同的承诺,如果拿不到对方的承诺,学习谈判的能力。 重新理解冲突:关系因为相似而连接,因为差异而发展,冲突是有益的。人们经常会把事实当批评。惧怕冲突的人表达感受很可贵,不要以自己的标准去要求别人。
张凤琴
今日早读摘录: 儿童期望与理想双亲影像融合。过了一段时间,孩子通常满足于处在这样的力量来源附近。随着孩子逐渐意识到他的父母并不完全是他所想象的那样,完美双亲影像渐渐得到修正。最终,成熟的成年人,确定无疑的知道,他不完美的家庭和朋友在困境时都是可以求助的。随着个体内在提供自体-安抚的能力增加,理想化需要的强度逐渐降低。 儿童对他所钦佩的双亲人物的全能全知的深信不疑,慢慢的转变为内化的目标、价值和力量。这些目标、价值观和力量作为源自成熟的镜映自体客体需要的抱负和自体-奋斗的组织者。
徐恒
情绪的突如其来对任何人都是一样 处理和安抚的方式不同最后的感受就大不同 很多时候外显的发泄方式很明显 可是内心的情绪并不一定走完 情绪起来自己对自己都会有评判 所有的表达都是希望更被接纳和允许 独自歇斯底里后再去寻找接纳或许更有效
史冬英
我们通常以为只有职场,人与人之间才是相互利用的关系,但其实在其他地方也存在着隐蔽的这种利用和被利用的关系。 比如情侣,你以为你们是彼此相爱,但有可能你们只是彼此需要,直白一点来说就是你们把对方当成了工具。 怎么判断人与人之间是爱还是需要呢?很简单。 第一,你可以想想对方怎么做的时候你最开心,是他给你消费的时候,给你道歉哄你开心的时候,还是他沉浸在他的世界里心满意足的时候?如果你的开心是建立在他为你做了什么的基础上的,那么他就是你的工具,而你总结的“爱”他的理由大多都是有责任心,孝顺,贤惠或者有上进心(能挣钱)、很老实(好控制)。反之,如果你的开心是基于他本身的开心之上的,那么你是真爱。 第二,你可以看看在你们的关系里你最怕什么,是怕他离开消失,还是怕你会伤害他?如果是前者,你大概只是需要他对于你的价值,而后者基本可以判断你是真的爱他。 同样的道理,你也可以判断对方是不是把你当成了工具。 事实上,当一个人总是喜欢把别人当工具,或者反过来,总是习惯于被当工具使用,只要感觉自己对他人没用就心里不安,那么这大多是心理创伤的外化, 说明他们无法与人建立信任的平等的关系。 如果你也有这样的情况,请寻找专业心理咨询师进行疗愈。
孔盼盼
一个人的成长及衰老 与家庭生命周期息息相关 家庭的主要价值在关系中 这些关系是不可替代的 因为我们无法改变在复杂的家庭关系网中 遍及几代人之间的亲戚关系
你来说说自己想法吧