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今天应做的事没有做, 明天再早也是耽误了 --- 裴斯泰
闫树艳
今天应做的事没有做, 明天再早也是耽误了 --- 裴斯泰洛齐
1温暖
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尤四海
温暖了
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张志军
抗抑郁药大概有65%是有效的,但它就像抗精神病的药一样,治标不治本,一旦停药,就会复发。药物并不能改变深层的悲观看法和抑郁症的无助本质。服药后抑郁症有所缓解时,你会认为是给你开药的医生的功劳,而与你无关,因此你还是没有学会如何应对生活中的不如意,没有学会渡过难关的方法,也不知道对事对人可以有怎样不同的看法。 抗焦虑药可以减轻焦虑,能明显让你放松,为你带来生命的春天,但它与抗精神病药和抗抑郁药一样,也是只能治标。一旦停药,就会复发。更糟糕的是,如果这种焦虑源自一个实际的问题,你会发现在服药期间你不会采取任何行动来解决问题。从某一方面来讲,焦虑是提醒你对生活做些调整的信息,而抗焦虑症的药却阻断了你获得信息的通路。此外,这些药都被滥用了。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
王冰冰
心就那么大,装满了抱怨和自责,快乐自然就会离去。因此,别迷恋虚幻,别纠结过往,该删就删,该减就减,只有删繁从简,幸福才会永驻心房。
王义丽
海灵格关于婚姻 爱情不仅需要激情,还要有“脑子”。我们无法完全了解伴侣,其实我们都在改变,需要让彼此随着自己的时间成长。 在关系中,男人需要的是鼓舞和启发。他们的自我很强大,只有回家时他们才能放下防卫。男人希望找到一个让自己崇拜的女人,希望从女人那里得到启发。你必须去聆听男人,他需要一个支撑,才能完成他今生的使命。 女人的能量场是男人的16倍,女人是家庭的中心,带来内在的活力;男人则保护家庭,对外带领家庭。
冯二玲
杨绛先生说:“人这一生,无非是认识自己,洗练自己,自觉自愿地改造自己。" 人到中年才明白,生活是自己的,与他人无关。 余生去阅己,越己,悦己 。
刘伟
心理学家荣格: 情绪的突然失控不是你不够好,而是潜意识的旧伤在求救 拥抱那个被遗忘的自己,让成年的智慧与童年的纯真握手言和!
唐建刚
所谓的讨好是投其所好,这种讨好表面看起来是利他,从长远意义上是利己,让别人舒服了,别人才能让你舒服,带着策略的讨好,带着觉察的讨好,不以牺牲自己感受为代价的讨好。 我不在乎你是指,你在我的生命里并不是很重要,我不会因为你的言论、行为而左右我自己的情绪,我有我的边界,我不会过多关注你,我也对你没有期待,我不会为你的情绪负责,你的需要我可以满足,我也可以拒绝。 你可以发现生活中那些人际关系还不错的人一方面很擅长让别人舒服,但同时又很有边界感。如果你讨好了,又在乎了,你真的会失去自我,以牺牲自我感受为代价,反而得不到对方的尊重,反而是一种卑微弱小的气场,底线无限制被触碰,更容易被他人肆意践踏尊严。
你来说说自己想法吧