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心理咨询需要来访者自身的动力,就像一个大咖说:心理咨询是
冀锐敏
心理咨询需要来访者自身的动力,就像一个大咖说:心理咨询是个关门生意,必须敲门才能提供服务。 我们人性就是这样的,健身器材不如减肥药物好卖,咨询不如算命风水…
3温暖
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尤四海
温暖了
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受苦的人,没有悲观的权利。一个受苦的人,如果悲观了,就没有了面对现实的勇气,也没有了与苦难抗争的力量,结果是他将受到更大的苦。 -- 尼采
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每种痛苦都意味着多了成长的机会,愿我们在这里遇见更好的自己。
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中国历史有一段经典的君臣对话: 唐太宗问许敬宗: 满朝的文武百官中你是最贤能的一个,但还是有人不断地在我面前谈论你的过失,这是为什么呢? 许敬宗回答: 春雨贵如油,农夫因为它滋润了庄稼,而喜爱它,行路的人却因为春雨使道路泥泞难行而嫌恶它; 秋天的月亮像一轮明镜辉映四方,才子佳人欣喜地对月欣赏,吟诗作赋,盗贼却讨厌它,怕照出了他们丑恶的行径。 无所不能的上天且不能令每个人满意,何况我一个普通人呢?
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焦点金句36: 使来访者去他想去的地方,而不是远离他不想去的位置。 焦点解决是扩大白,而不是消灭黑。不要想着这个黑,这个困难怎么消除,要思考你想要啥,然后怎么朝着你想要的方向发展。 从问题里跳出来,要从问题思维转变成解决思维,思维转变了,很多东西都会发生变化,当我们清楚我们想要的是什么时,想要的未来就会在前方等着我们。
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幸福的本质是知足常乐,结不结婚不是幸福的必要条件,是修行成长路上必要的阶段,修行不到,结婚会苦,修行到了,结婚会促进修行,而修行悟道,活在当下,体验,享受生活,才易有幸福的体验。
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尼采认为,真正的自信者必是有勇气正视自己的人,而这样的自信也必定和对自己的怀疑及不满有着内在的联系。这种人的自信必须靠自己去争得:“他们所做的一切美好、优异、伟大之事,一开始都是反对居于他们内心的怀疑者的论据,用来说服和劝导这个怀疑者的,而为此就几乎需要天才了。这是伟大的自我不满者。” 事实上,几乎所有伟大的天才都并非天性自信的人,相反倒有几分自卑,他们知道自己的弱点,为这弱点而苦恼,不肯毁于这弱点,于是奋起自强,反而有了令一般人吃惊的业绩。
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