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人生不要设计得太挤。不管做什么,都要给自己留点空间,好让
侯智慧
人生不要设计得太挤。不管做什么,都要给自己留点空间,好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占,留一点道路让别人走,留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地,不冒进,不颓废,不紧张,不松懈,得到时不沾沾自喜,失去时不郁郁寡欢,得失之间淡定从容。
2温暖
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张秀丽
温暖了
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个人成长
相关回答
罗永丽
恐惧是一种强烈的负面情绪,常常与威胁、危险或不安全的情境相关联。当我们感到极度不安全的时候,恐惧的情绪就会产生。在恐惧的能量层级上,到处都是危险和陷阱。当我们感到恐惧时,身体和心理上都会有一系列的反应。 1. 在身体方面,恐惧可能会导致心跳加快、呼吸加速、肌肉紧张、出汗、颤抖以及消化不良等生理反应。这是身体进入"战斗或逃跑"模式的一种表现 2. 在心理方面,恐惧常常伴随着强烈的焦虑、紧张和不安感。 恐惧是一种本能的情绪,当恐惧情绪过度或无法控制时,它可能会干扰我们的正常生活和日常功能,甚至发展成焦虑症或其他心理健康问题。比如社恐,就是因为害怕和人交往,感到人多的地方充满危险,造成不适,从而影响社会功能的一种常见现象。 像所有情绪一样,恐惧也有它积极的一面,恐惧让我们进入“战斗或逃跑”模式,从而做好应对潜在威胁或危险的准备。恐惧导致我们集中注意力在潜在的威胁上,以便更好的应对威胁。感谢恐惧,正是因为恐惧让我们人类在茫茫草原,茂密的丛林中生存下来,得以繁衍生息。
魏孝琴
父母拥有好情绪,教育成功了一半,养育孩子之前,先学会如何爱自己
。 情绪是万病之源,如果父母情绪管理不当,会成为孩子成长过程中一个很大的干扰源。
张凤琴
很多时候,我们的疲惫和倦怠会以“紧绷”的形式显现出来,即便当下并不忙碌,却无法完全从曾经忙碌的状态中脱退。 即使表面上没有大幅度运动,人体内依然存在许多张力,会持续不断地消耗能量。而在日常生活中,我们能量的消耗是显而易见的,除了工作和学习需要“用脑”,原本单纯的信息环境也在被井喷式的娱乐刺激取代。 涌入的网络信息将日常生活包裹成了一个蚕蛹,我们不断汲取着热搜上的疫情消息、八卦事件,即便在休息时刻,大脑也难以得到片刻安宁。 很多人希望从不间断的刺激中获得放松,然而事实是,在长期的信息超载状态中,能量被持续消耗。 从某种程度上说,疲惫和倦怠是一种“现代病”。能量的消耗只是表征,在其背后的是现代社会对人的异化。 我们仿佛被疲惫和倦怠所绑架,陷入一种不能停歇,否则会被抛弃的恐惧和压迫之中,逐渐失去了身体与心灵的联结,也在这种无法放缓的节奏中,感受到弥散的厌倦和痛苦。
赵艳杰
真正珍贵的东西是所思和所见,不是速度。子弹飞得太快并不是好事;一个人,如果他的确是个人,走慢点也并无害处;因为他的辉煌根本不在于行走,而在于亲身体验。 ——阿兰德波顿
孙海霞
亲爱的们,早上好!
深厚的爱,不是希望你节节高升,让你做大做强;不是不顾及你的需求、压力和感受,让你努力、让你坚持;不是当你停下脚步,就失望、指责。深厚的爱是从内心深处希望你健康、希望你快乐、希望你平安。 ——海蓝博士
陈诗
心理状态是一件与生命共存的事情,感恩每一次遇见,感恩在生命中经历的每一次经历。
你来说说自己想法吧