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与你相伴成长

重复旧有的模式，只会得到旧有的结果。新的生活状态，一定是

郑庆艳

重复旧有的模式，只会得到旧有的结果。新的生活状态，一定是基于有新的习惯，新的思维模式，才能产生新的生活状态。因此，觉知当下的意思，是让你先实实在在看到，自己是怎么生气的，生气的过程是怎么样的？当下，你对任何事物的评判，是怎么评判的？你是如何被某些人事物所迷惑的，迷在其中不能自拔？

3温暖

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菩提

温暖了

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个人成长

相关回答

王颖

当过往确信的坐标逐一崩塌，世界并非塌陷，而是在你脚下重新生长。这一刻，黑暗不是终点，是土壤——所有固化的认知碎成星光，你站在中央，柔软而清醒。终于，你再也不必为“正确”而活。赤手空拳的你，开始真正触摸世界的温度。每一次重建，都是生命赠予的、不容错过的春天。

陆丹

如果你能在一成不变里发现点新的东西，那就是今天的不同。比如接触到的新观点，看见的新叶，新的一份关心，新的一份聊天，新的食物，新的心情，新的阳光，新的路线……

冯二玲

1.静她能静下来，能突然变厉害的人，她的外表是静态的，但大脑却在飞速思考，她会把重要的事情，放在脑子里一遍遍过滤，关注细节，看重成败的关键点，思维非常缜密。 2.克制节制自己的情绪，节制自己的欲望。高段位的人，不是遇到不想要的东西无所谓，而是遇到自己想要的东西的时候敢放弃，不为外在所役。 3.沉默不把计划告诉任何人，也不给别人看结果真正的狠角儿，都不是能言善辩，都是谨言慎行，她们不因为愤怒而失态，也不会因心生不满而言语中伤。 4.稳内核稳定。知道自己该做什么，不该做什么，每天都有计划，不会被外界的因素所打破。不会人云亦云，而是有自己的主张。 5.不过度关注别人真正厉害的人，大部分的注意力都在自己身上，她关注的是自己有哪些长处，有哪些短板，并用尽力气取长补短。她只关注自己。

冯二玲

以自己为师，破人生难题心情愉悦、情绪愉悦是大补。天底下最好的一味药从来不是那些名贵的中药材，而是你自身具备的一种能力，这种能力叫做开心。但凡脾胃有问题，不管是有炎症还是有糜烂，只要能开开心心、快快乐乐的，不用去管它，也不用去计较它，能开心个三五天，放心，人体有着非常强的自我修复能力，这种能力超乎想象。只要能连续开开心心地生活，不出一周，就会发现那些小小的炎症不见了，身体会完成自我修复。但如果总是烦恼、心情不好，就会发现大脑和胃都会不知所措，开始乱分泌胃酸，一会儿分泌一下，一会儿刺激一下，长此以往早晚会出问题。但这种乱分泌并不怪大脑，只怪情绪。如果情绪调节不好，大脑和胃可能会混乱很多年，直到有一天你放开了、快乐了、忘记了，不再理会它了，这个时候大脑才会传递信息给胃，让它开始正常分泌。这就是人体的自我修复模式，有时候成堆的药也抵不过一天的好心情。如果具备调节并把控自己情绪的能力，那么这种能力会成为你一生的大药。

徐皓月

真正的爱，不只是占有欲爱的本质是疼惜爱是分担，是照顾，是想念，是陪伴更是珍惜!

张凤琴

作家张涔汐说： “我们的认知是一把无形的尺子，它丈量着你对外界判断的结果。” 认知水平越高，心态越开放，越能接受不同的观点，对未来运筹帷幄。认知水平越低，则处事越固执，不愿接受新的观念，与社会逐渐脱节。生活中，很多人像祥子一样，被固执蒙蔽双眼，陷入了被动的局面：遭遇情感骗局，不接受旁人劝告，结果丢掉了金钱，浪费了感情。信奉“关系至上”，不愿意打磨实力，结果费尽心思找门路，工作也没着落。处事态度刻板，听不进中肯建议，结果项目出现纰漏。人应该相信自己，但不能盲目地相信自己。囿于眼前的世界，看不透万物的本质，就会作出错误的判断。打破固执的枷锁，摸清了诸事的规律，才能作出理智的选择。开阔视野，澄澈心智，生活处处都会洒满阳光。中午愉快！

你来说说自己想法吧